女性のための6日間 specialリトリート in BALI
残念ながら今月末から実施予定だった４日間バリリトリートは中止となりましたが…
今年11月の６日間バリリトリート！
ようやくみなさんに詳細をお知らせできる準備が整いました。
11/1（日）～6（金）の５泊６日に，10/31（土）夜の前泊もつけて，
女性のみなさんだけを対象に実施させていただきます！
…て，そもそもまだ来月以降の日本の状況もわからないですし，
まだ実際外国人はインドネシアには入れませんし…
いろいろひっくるめてこの先どうなるか本当に不透明ですから，
不安が大きい方も，まだそこまで頭が追いつかない方もいらっしゃることと思います。
今はご自身の心の内がわからないかもしれないし，決められないかもしれませんし，
わたしもそれでいいと思うんです。
実際，万一の場合にはまた中止させていただくことになるかもしれませんしね。
それに対してわたしも再びきちんと対処するハラづもりもできています。
でも，不確かだからって全部計画しないとかあきらめるとかもする必要ないと思うんですよ。
特に，ワクワクすることはね！
半年後，わたしたちはどんな世界をどんなふうに生きているのかはわかりませんけど，
少なくともわたしたち自身で「選択」してもっとワクワク楽しく生きるオプションの一つ（となるかもしれないもの）を提示しておきたいと思います。
だって，去年もこんなお声をたくさんいただいていますから…↓
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「すべての時間が充実して思い出深いです。」
「全てが良すぎて答えられないというよりまとめられない。
やっぱり ウブドの自然の中に身を置いて
風を感じ 緑を観て 太陽の輝き、温かさ
雲の流れ 自然がもたらしてくれる幸福感。
その中で みんなと過ごす濃厚な時間。
あー生きてるな～幸せだな～安心する～
あの時 味わった感覚を思い出すとまた涙出てきます。」
「全部どれも素晴らしかったです。
女性だけのリトリートということで、女性だけが感じていることを中心にシェアが出来たことが特に良かったです。
特に女性の妊娠、出産については私自身問題を抱えてたのですが、
いろいろな経験を聞いて心に響き、本当に心が軽くなりました。」
「特定のプログラムが良かった、というよりも、
あくまでも全体の流れの中において、個々のプログラムが相乗効果を生み、
それらが積み重なって大きな効果をもたらしてくれた感じがしました。
リトリート中のどの瞬間も素晴らしかったと思います。
別に特別なことをしなくても、ただ仲間とサークルを囲み、
否定のない安心した環境で、 ゆかりさんという信頼できるガイドがいて、
身体を動かしたいように動かして、チャンティングして、瞑想して、
シェアリングして、一緒にご飯食べて遊んでいればそれで十分だし、
それが一番パワフルなのだと思いました。
終わってみれば、このリトリートが私にもたらしてくれたものはとても大きかったと感じますが、
それは何より、6日間という比較的長い時間、上記のようなパワフルな環境に身を置いていたからだと思います。
その「時間」がなくては潜り込めなかったであろう、タッチできなかったであろう、
自分の深い内側を観られたこと、それが何より有難いことだったと感じます。」
・・・こちらより引用
＊数回にわたって掲載したフィードバックは，まとめてこちらからご覧いただけます↓
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彼女たちにとってはきっと，このリトリートでの体験が
2020年春にやって来た困難な時期を生きていく上でもお役に立っていたのではないかなあと思います。
＊すでにYouTubeにアップしているこのビデオからは，
彼女たちの弾けるようなキラキラしたエネルギーが伝わりまくっていることと思います↓
というわけで，以下，このわたしからの提案としての「オプション」について，詳細をお話しいたします。
あとはあなたのタイミングと「選択」におまかせです^ ^
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おかげさまで，昨年4月，10月に実施したバリリトリートは，大好評！！
この過去２回のリトリートについて，その最大の特徴は，
「何と言っても，「親密さ」と「内容の濃さ，充実度」です！」と謳ってきました。
そして，３回目となるこの秋のリトリートでは，わたしの中でこの2つの特徴をさらに拡張した結果，
これまでとは少し趣向の異なるものになりました～ うふふ
まあ，百聞は一見に如かず！ということで，
まずはとにかく今回のスケジュール（予定）と場所をご覧くださーい↓
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スケジュール（予定）
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＊スケジュールは変更になることがあります。予めご了承ください。
【2020/10/30（土）】
正式なリトリートプログラム開始前ですが，前泊のため，17時以降チェックインできます（夜中の到着でもお待ちしていますね）
【〈１日目〉 2020/11/1（日）】
8:00- それぞれのタイミングで自由に朝食をどうぞ
10:00- オープニングサークル～セッション１
12:00- 美しい棚田を見渡すレストランにてウェルカムランチ
～その後，フリータイム（プール，プライベートセッションなど）
また，この時間から翌日にかけて，各自10分程度，
yukariとのプライベートセッションが入ります
14:30- マラブレスレット作り with Nao
16:30- リラックスヨガ
18:00- ディナー ～その後フリータイム（プライベートセッション，シャワーなど）
19:45-21:00 シェアリング，チャンティング＆ヨガニドラー
【〈２日目〉 2020/11/2（月）】
6:45- ウォーキング
7:15- モーニングヨガ＆瞑想
8:45- 朝食
9:45- ネイチャーツアーへ出発
12:00- レストランにてランチ ～その後フリータイム（プール，プライベートセッション，お昼寝，マッサージなど）
15:00- セッション～リラックスヨガ
18:00- ディナー ～その後フリータイム（プライベートセッション，シャワーなど）
19:45-21:00 シェアリング，チャンティング＆ヨガニドラー
【〈３日目〉 2020/11/3（火）】
6:45- ウォーキング
7:15- モーニングヨガ＆瞑想
8:45- 朝食
9:45- 聖水での沐浴へ
12:00- レストランにてランチ ～その後フリータイム（プール，お昼寝など）
15:00- セッション～リラックスヨガ
18:00- ディナー
19:45-21:00 シェアリング，チャンティング＆ヨガニドラー
【〈４日目〉 2020/11/4（水）】
★ Silent Day：一日中基本的に言葉を交わすことなく沈黙のうちに過ごします
（あ，でも，yukariはお話ししてガイドしますよ（笑））
6:45- ウォーキング
7:15- モーニングヨガ＆瞑想
8:45- 朝食
9:45- セッション
12:00- ランチ ～その後フリータイム（プール，お昼寝など）
15:00- セッション～リラックスヨガ
18:00- ディナー
19:45-21:00 ジャーナリング，チャンティング＆ヨガニドラー
【〈５日目〉 2019/10/24（木）】
6:45- ウォーキング
7:15- モーニングヨガ＆瞑想
8:45- 朝食
9:45- セッション
11:30- ウブドへ出発 ～フリータイム
18:00- レストランで待ち合わせ，フェアウェルディナー
20:00-21:00 シェアリング，チャンティング＆ヨガニドラー
【〈６日目〉 2020/11/6（金）】
6:45- ウォーキング
7:15- モーニングヨガ＆瞑想
8:45- 朝食 ～チェックアウト
10:00- セッション
11:00-12:00 クロージングセレモニー
12:00-13:00 フェアウェルランチ
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場所
＊＊
インドネシア バリ島
ウブド中心部から車で30分ほど北上したところにある
田園地帯の中の静かで心地よいプライベートヴィラにて
（プールやエアコン，無料Wi-fiも完備。詳細はお申込みいただいた方にお知らせします。）
＊このヴィラの様子はすでに動画にてご紹介済み！
こちらをチェックして妄想を膨らませてくださいね～（笑）↓
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そう，３回目となる今回のリトリートでより重きを置いているのは，
あえて街中から離れた，より静かで自然に囲まれた場所に留まり，
より日々の一つ一つのプラクティス（実践），自身の内側の変化，
そして，６日間を共にするkula（コミュニティ）に「親密」にコミットすることです。
つまり，昨年実施した２回以上に，仲間と共に，安心して，楽しみながら
自分の内側へと向かうことになる時間を持つための場を提供することにフォーカスする，ということです。
はっきり言ってしまうとね，nidaは，「結果にコミットする」ヨガを提供しているんじゃないんですよ（笑）
言うなれば，むしろ「プロセスにコミット」するんです。
結果なんか知らん（笑）
結果はね，ただ自ずとやってくるんですよ。
だって，『バガヴァッド・ギーター』に書いてありますもん，それがヨガだ，って（笑）
「あなたの職務は行為そのものにある。
決してその結果にはない。
行為の結果を動機としてはならない。
また無為に執着してはならぬ。」（2-47）
別に，何かを得たり，何かを変えるためにこのリトリートに参加される必要はありません。
（あ，もちろん，それもいいんですよ！（笑））
逆に言えば，（いつもそうですけれど）わたしも「このリトリートにくれば～が得られ/変わりますよ」なんて話をするつもりがありませんし。
そう，「行為の結果を動機とし」なくていいんです。
かといって「無為に執着する」こともなく，
ただ「行きたい」，あるいはそれ以上に「あ，わたし，これに行くんだ」というような意思，あるいは予感・直感，あるいは「もうそうだとわかっている」という感覚に導かれたら，
ただ「行為そのもの」―ただ参加して，ただ共にそこに在ること―のためにいらしてください。
そして，その後に自ずとやってくる「結果」をそのまま受け取ってください。
プログラムはね，この後，特徴を詳述しますけれど，基本的にはまあご心配なく（笑）
わたしとNaoちゃん，kulaのみなさん，そしてバリの自然に委ねてくださいな^ ^
nidaで培ってきたものをベースに，バリならではのエッセンスをふんだんに取り入れながら，
濃ゆ～い！けど同時に自分の内にも外にもスペースの広がりを感じられる内容で進んでいきますから^ ^
…と，そんなわけで，このリトリートは，
日常を離れ，バリならではの楽しみも大いに味わいつつ，
より内側からのクレンジング＆ヒーリングに溢れた
深い“atma vichara”（アートマ・ヴィチャーラ）＝「自己探究」の時間を望まれる
女性のみなさんに向けてお届けいたします。
いつも申し上げていますが，あなたの中で何かが響き渡るとき，すべての障害は自ずとあなたにこのリトリートへの道を明け渡します。
そして，そういう女性たちが10人以上集まったのなら，
そりゃあもう間違いなくパワフルなプロセスを体験できる場にならざるを得ないですから…！
ハタヨガ経験の有無も一切問いません。
ヨガクラスは基本的に，老いも若きも関係なく誰にでもできる動きのみを行いますので。
ただ内なる「響き」に導かれていらっしゃる方を，
わたしが世界で最も愛する場所バリ島にて，
心からの愛と敬意を込めて，歓迎いたします。
＊もちろん，今後の情勢も不確かなことは承知の上ですので，
万一実施に暗雲がかかった場合は，それに応じて対処いたします。
ですから，以下の詳細をご熟読の上，どうぞ安心してお申し込みくださいね！
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このリトリートのポイント！
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【ハタヨガ，瞑想だけじゃない！まさにヨガの「全部盛り」リトリート！】
ハタヨガ（身体を動かすヨガ），瞑想はもちろんですが，
それ以上にヨガ哲学セッション，ヨガニドラー，チャンティングなど，
贅沢なヨガの「全部盛り」リトリート！
毎日，朝はウォーキング，それに続くハタヨガ・瞑想から始まり，
日中のウィメンズサークル，ブレスワークその他をパワフルなワークを含むセッション～夕方のリラックスヨガ，
そして夜の至福のチャンティング＆ヨガニドラーまで，とにかく盛り沢山のフルコース！
カラダ・アタマ・ココロ・ハラのすべてに働きかける広範なヨガのプログラムの中で，
あふれんばかりの気づきと学びがやってくることでしょう。
また，ペアやグループでのワークやシェアリングによって，参加した女性たちとのつながりが深まり，
安心感と一体感が広がるとともに，あなたの内側で，クレンジング・ヒーリングが自ずと起こることでしょう。
【Naoちゃんやバリならではのゲスト＆自然のサポートによる様々な特別プログラム！】
yukariが8年間毎年通って培ってきたつながりを駆使し，現地のプロたちをゲストとしてお招きして様々な特別プログラムを実施します！
バリ人の聖職者のガイドで，バリの人たちが古くから大事にしている聖水の地に出かけ，全身を浸して内側からの深い浄化を体験しましょう！
また，このリトリートを締めくくる最後のセレモニーにもその祝福をいただきます。
毎回シークレットで招聘している現地ミュージシャンとのコラボクラスもまた登場するかも？
サプライズもどうぞお楽しみに！
また， nidaで大人気のアクセサリーをすべて手作りしているNaoちゃんが
今回のリトリートでも，みなさんを全般にわたって親身にガイド＆サポートしてくれます！
今回も，彼女のガイドで，美しい天然石ビーズの中から
バリのヴァイブレーションがあなたの感性を刺激するままにお好きなものを選んで，
マラブレスレットをあなた自身の手で作り上げましょう！
ここでのあなた自身の，さらにはこの地とkulaのエネルギーを編み込んだ，あなただけの特別なマラは，
リトリート中のプラクティスで実際に活用していただくのはもちろんのこと，
帰国後の日常生活においても，常にパワフルなリマインダーとしてあなたをサポートしてくれることでしょう。
また，このリトリート中も，オプションにて，Naoちゃんが
天然石のマクラメアクセサリーやマラネックレスのオーダーメイドも受け付けます！
これまで２回のバリリトリートもサポートしてくれたNaoちゃん曰く，
「リトリートでは一緒に長い時間を過ごすことで，それぞれの方をしっかり感じることができるからいつも特別な作品を仕上げられるんです」 とのこと。
いろいろな天然石の中から，今のあなたのぴったりのサポートをしてくれる石を選んで，
Naoちゃんにオーダーしていただいたアクセサリーは，
仕上がり次第，後日ご自宅へ郵送させていただきますね！
＊料金は石によって変わりますので，直接現地でNaoちゃんにご相談くださいね。
また，今回は付近のパワー溢れるネイチャースポットにもお出かけ予定！
人だけでなく，常にあなたをサポートし続けるバリの懐深い自然のサポートも十分に感じてくださいね～！
【美しい田園地帯に囲まれた静かなプライベートヴィラを貸し切り！】
今回のリトリートは，美しい田園地帯の中に建つ9棟のコテージを有する閑静なプライベートヴヴィラを貸し切って実施します！
わたしね，3月に下見に行ったとき，即決したんですよ，ここ！
ポジティヴなエネルギーを持った信頼できるバリ人マネージャーが案内してくれてね，すぐに気に入ったんです。
今回のリトリートでは，「昨年の２回以上に，仲間と共に，安心して，楽しみながら自分の内側へと向かうことになる時間を持つための場を提供する」ことを大切にしているため，食事まで含め，ヴィラで過ごす時間が長くなります。
だからこそ，そこで過ごす一瞬一瞬を愛おしく噛みしめられるような，いつまでもここに居たくなるような，めちゃ快適な場所を選んだつもりです。
わたしが特に気に入ったのは，ヨガシャラ！
つまり，最も多くの時間を，みんなで一緒に過ごすメインスペースです。
２階にあるこの全方位オープンエアのスペースからは美しい田園風景が見渡せます！
そこを吹き抜けてくる風の，まあなんと気持ちのいいこと！！
ヴィラの敷地は大きすぎず小さすぎず，十数人で過ごすのにちょうどいい大きさ。
しかもわたしたちだけの貸し切りですから，心から安心してお過ごしいただけると思います。
共有プールはもちろんのこと，なんと，シングル利用のお部屋には小さなプライベートプールまで付いちゃってます！
各部屋はシンプルで清潔！エアコンやアメニティも完備。
一人部屋と二人部屋のいずれかをお選びいただけます。
フリータイムには，敷地内でマッサージを受けることもできますよ～！
また，どうぞプールで泳いだり，お部屋やオープンスペースでくつろいだり，お散歩したり…
太陽の光をいっぱい浴びながら，仲間との時間，そして自分一人の時間も大いに満喫なさってくださいね。
【yukariが８年間通い続けているバリ島ウブド近郊の魅力をギュッと凝縮！】
わたしは，この8年間毎年平均２回ウブドに通っています（笑）
この間に，多くの現地の友人ができ，お気に入りのスポットもたくさん見つけました。
今回のリトリートの開催場所は，ウブドから少し北上した田園地帯の中にあり，
美しい棚田の風景で知られる有名な観光地からすぐのところですから，
美しい風景を堪能しながらの食事もどうぞお楽しみに！
バリ人が集まる聖水の地や，自然を堪能できるスポットまでも車で10分ちょっとなので，これも行かない手はないですよね～！
今回のヴィラは，ウブドの中心地から車で30分ほどのところにあるので，街へ出かけてのフリータイムやディナーや5日目のお楽しみ！
ウブドにあるわたしのオススメスポットもたくさん教えちゃいますし，
みんなで行く食事にも，お気に入りのおいし～いレストランへご案内しますので，どうぞお楽しみに！
また，みなさんの到着時には小さなウェルカムギフトとして，
毎回とてもご好評いただいているyukariセレクトのバリグッズもお部屋にご用意してお待ちしていますね～^ ^
【オプション：yukariとのプライベートセッション】
「100%ワクワクのつもりでリトリートに臨んだはずが、
途中から予期せぬモヤモヤが心を占めるようになって、
これはきちんと向き合えというサインだなと思いました。
プライベートセッションで今まで気付かなかった肚の声に気付いたり、
それをきっかけに日に日に「いまここ」の意識が高まり、
内側が満ちていく一方、不安や孤独な気持ちはいつのまに消えてました。」
・・・こちらより引用
リトリートでは，あなたの奥にあったものがムクムクと湧き上がってくることが往々にしてあります。
そんなときには，必要に応じてどうぞプライベートセッションを活用なさってください。
リトリート中のフリータイムはもちろん，開始前日の10/31（土），最終日11/6（金）の午後もご希望に応じて１時間のプライベートセッションを実施します。
お話をするのはもちろんのこと，お部屋でどぅる～ん×アロマタッチセラピーの施術を受けることも。
通常nida/オンラインで一時間15,000円にて実施しているセッションですが，
この10/31-11/6の間は，1時間につき10,000円の特別価格にてお受けします。
事前のご予約はもちろん，このリトリートの中で何かじっくり話したいことが出てきたとき，深くにあるリリースしたい何かを感じ始めたときには，現地でいつでもお気軽にお声かけくださいね。
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実施日程
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2020年11月1（日）～6日（金） （5泊6日）
＊特に直前に日本から来る場合，フライトスケジュールの都合上，
確実に10/31（土）からの前泊が必要になります。
そのため，リトリート自体は11/1からのスタートとなりますが，
宿泊は前日夜から6泊抑えてあり，料金にも含まれていますのでご安心を。
10/31夜までに確実にウブド入りしてくださいね。
（万一前泊が不要な場合のみ，予約時にお知らせください！ ）
＊このリトリート中には国民の祝日「文化の日」（11/3）が含まれていますので，
普段土日がお休みの方は，４日間休暇を取っていただくと，９連休となりますよ～
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参加費
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【通常早割料金（8/31までのご予約分）】
・シングル（キングサイズベッド，プライベートプール付）：198,000円
・ツイン（シングル×2）： 一人あたり185,000円
・ベッドシェア（キングサイズベッド，プライベートプール付）： 180,000円
＊お友達/親子/姉妹など，お二人で同時にお申し込みいただける場合のみ
＊ツインルームご希望の際，あらかじめルームメイトを見つけてからお申し込みいただいてもいいですし，
一緒に申し込む人がいなくても，ご希望をお預かりしてこちらでマッチングすることも可能です。
ただし，希望者が奇数になった場合，最後にお申し込みの方にはシングル利用をお願いする場合もありますので，あらかじめご了承くださいませ。
【通常料金（9/1以降のご予約分）】
・シングル（キングサイズベッド，プライベートプール付）：208,000円
・ツイン（シングル×2）： 一人あたり195,000円
・ベッドシェア（キングサイズベッド，プライベートプール付）： 190,000円
＊お友達/親子/姉妹など，お二人で同時にお申し込みいただける場合のみ
＊費用に含まれるもの
・宿泊費（前泊を含めた6泊分，プール・エアコン・Wi-fi完備，各部屋にはタオル・アメニティ・電気ポットあり）
・yukari&その他ゲストによる全てのヨガクラス・セッション・沐浴・セレモニー等
・軽めの朝食６回
・ランチ5回
・ディナー５回
・ウェルカムギフト（yukariセレクトのバリグッズをお楽しみに！）
＊費用に含まれないもの
・往復航空券
直行便はガルーダ航空やJALのみ。
前日夜には現地入りできるよう，ご自身で手配なさってください。
＊ご予約された航空券については、一切の補償はいたしかねます。
特に今は今後の情勢が不確かなため，航空券のご予約は開催決定後，９月以降にになさってくださいね
＊今後の情勢が不確かなため，万一の際に備え，日本の旅行代理店を利用されることをお勧めします。
経由便に比べると少々お値段は上がりますが，直行便はとにかく便利！
この時期なら経由便はもちろん，直行便でもかなり安いので，チャンスですよ～！
・空港からの往復タクシー代
（ご要望に応じて手配します。必要な方はフライトが決まり次第お知らせください！乗り合わせるほど安くなりますので，フライト自体を他の人と合わせて手配するのもオススメです。）
・ランチ１回（ウブドのレストランでお好きなものをどうぞ！もちろんオススメはお教えしますし，グループで行くのもアリ！）
・Naoちゃんのオーダーメイドアクセサリー
・オプションとしてのyukariとのプライベートセッション
・その他，個人的なおみやげ等，費用に含まれていないもの一切
＊費用は事前に銀行振込にてお願いいたします。
開催確定後にお振込ご案内メールを差し上げますので，速やかにご入金ください。
＊このリトリートの最低催行人数は10名です。
催行が決定次第，お申込みいただいた方にご連絡いたします。
2020/8/31までに10名に達しなかった場合は中止となります。
今後の情勢によって万一中止せざるを得ない場合などは，キャンセル規定によらず
全額返金措置を講じますので，安心してお申し込みください。
（やむを得ない場合以外のそれぞれのご事情によるキャンセルについては，通常のキャンセル規定が適用されます。）
また，恐縮ながら，航空券については補償できかねますので，どうぞあらかじめご了承ください。
昨今の状況を鑑み，航空券のご予約は，開催決定後，少なくとも9月以降になさることをお勧めいたします。
＊キャンセル料については以下のように対応させていただきます。
返金の際には別途振込手数料を頂戴いたしますので，あらかじめご承知おきください。
また，航空券等ご自身で手配されたものについては，一切の対応はいたしかねます。
9/31まで 全額返金
10/17まで お申込みいただいた合計金額の半額
10/18以降 お申込みいただいた合計金額の全額
＊このヴィラでは延泊のご希望は承れません。
リトリート前後の宿泊については，ご自身で手配いただけますようお願いいたします。
（おすすめをご紹介することはできますので，ご相談はご遠慮なくどうぞ。）
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予約方法
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通常通り，こちらからご予約ください。
★お申し込みの際，備考欄に必ずご希望の部屋タイプをご記入ください！
（シングル/ツイン/シェア のいずれかを簡潔にお書きください。
シェアの場合は，「シェア 山田花子」のように必ず同室の方のお名前もご記入を！
また，ツインのルームメイトが決まっている場合もお名前をご記入ください。）
ご予約受付後に，確認メールをお送りします。
さらに，開催が確定次第，お振込ご案内メールを差し上げます。
このほか，このリトリートに関して何か気になること，ご相談になりたいことなどありましたら，お気軽にメールにてお問い合わせください。