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classes〜常に学び染み込ませる〜

*すべてオープンレベルですので,初心者さんからどなたでもご参加いただけます。

*クラス前の準備や,予約・キャンセルについてはこちらをご確認ください。

*nidaのヨガクラスでは,yukariが動きをガイドしますが,その通りに動く必要はまったくありません。
 あなたのbody-mind-spiritが望む通りに,いつでも違う動きをしたり横になっていただくことを歓迎します。

*各クラスの運動量目安をの数で示しています。
  ★★★  かなり多め
   ★★  多め
      少なめ
   なし  ほぼ動きなし(床座りできる格好であれば着替え不要)

【レギュラークラス(90分)】

  1. Anusara Inspired™️ (アヌサラインスパイアド™️) ★★
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  2. slow vinyasa (スローヴィンヤサ) ★★
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  3. restorative (リストラティヴ) 
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  4. yoga nidra (ヨガニドラー) 
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  5. meditation (メディテーション) 
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  6. women’s yoga (女性のためのヨガ)   女性限定
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  7. womens’ circle (ウィメンズサークル)  女性限定
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  8. universal circle (ユニバーサルサークル)
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【特別クラス(120分)】

  1. クレンジング&ヒーリング特別クラス “Sing, Breath, Meditate”
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  2. 108回太陽礼拝 ★★★
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  3. slow vinyasa & relaxing meditation (スローヴィンヤサ&メディテーション) ★★
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  4. 極上リラックス&ヨガニドラー
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  5. yoga and breath work for women (女性のためのヨガとブレスワーク)  女性限定
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  6. yoga and yoga nidra for men (男性のためのヨガとヨガニドラー)  男性限定
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  7. somatic movement (ソマティック・ムーヴメント)  参加者限定
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【料金】

  1. ① レギュラークラス(90分)

    ・ドロップイン(都度払い) ¥3,900(税込)

    ・初回体験 ¥2,500(税込)

    ・回数券(有効期限なし,レギュラークラスにのみ使用可,ご本人のみ有効)

     card A レギュラークラス 3回分 ¥11,000(税込)(1回あたり¥3,667)

     card U レギュラークラス 6回分 ¥21,000(税込)(1回あたり¥3,500)

     card M レギュラークラス 9回分 ¥30,000(税込)(1回あたり¥3,333)

  2. ② 特別クラス(120分)

     ¥5,000(税込)

*マットやプロップの利用はすべて料金に含まれています。また,クラス後にはお茶もどうぞ。

*クレジットカード(VISA,Mastercard)をご利用いただけます。

*料金改訂に伴い,2021/9/1以降に,現行回数券をご使用になる場合は,1回につき現金にて300円を追加で頂戴いたしますので,ご了承ください。 また,4年以上前に発行した旧回数券についても,有効期限がありませんので使用可能ですが,1回につき現金にて900円を追加で頂戴いたしますので,ご了承くださいませ。