受講者限定ワークショップ ”Deep Dive into the Self”（全5回）
2019年6月より「〈わたし〉をめぐる旅」の続編とも言える新たなワークショップシリーズ ”Deep Dive into the Self” をスタートします。
タイトルの通り，みなさんとともに〈わたし〉へと深くダイヴするヨガWS。
全５回で構成します。
このWSシリーズは，「〈わたし〉をめぐる旅」全６回をすべて修了された方のみお進みいただけます。
この ”Deep Dive into the Self” シリーズには，「〈わたし〉をめぐる旅」と決定的に違う点が３点あります。
一点めは，ほぼ「実技」「実践」「体験」で構成される，という点です。
つまり，基本的に，確固たる講義部分というか，わたしから提供するあらかじめ決まったコンテンツがほとんどない，という点です。
でも，それは，わたしが何も準備しないということではありませんよ（笑）
ちゃんとガイドさせていただきますから，ご安心を（笑）
アイディアはたくさん抱えていますので。
要は，各回のテーマに沿って，その時のわたしと，その時の参加者のみなさんの化学反応によって生み出される「体験」で構成される，ということです。
シェアリングも「〈わたし〉をめぐる旅」以上に多く含まれます。
ですから，率直に申し上げて，誰にでもお勧めできるものではないかもしれません。
「自己探究＝アートマ・ヴィチャーラ」にご興味をお持ちでない方，あるいは，その学びのプロセスを経ていらっしゃらない方には，出会いのタイミングが少し早すぎる内容かと思います。
でも，それはもちろん元来誰にでも開かれた道です。基本的にはどなたでも歓迎なのです。
ただ，今の世界，今の日本では，通常，その道がほとんど見えなくなってしまっているように感じます。
わたし自身の体験から，そう思います。
だから，その前のステップをちょっと踏んでから来ていただきたいのです。
そのため，「〈わたし〉をめぐる旅」全６回を終え，いわば基礎的な前提の「理解」を共有し，
その「理解」を「体験」として深く落とし込む段階へと進む準備のできた方のみをご案内させていただきます。
付け加えておくと，効果をより高めるためには，「〈わたし〉をめぐる旅」をただ受け終えただけでなく，
焦らずに，それを日常の中で応用する時間をある程度経られてからご参加されることをお勧めします。
この一点めの違いは，そのまま二点めにも関わって来ます。
それは，同じテーマであっても，毎回内容は変わるということです。
「〈わたし〉をめぐる旅」にはレジュメもあるように，いつ出ていただいても大きくは変わらない，いわば一定の講義内容を準備していました。
しかし，今回のシリーズでは，各回のテーマに沿って，自身の学びを経てどんどん変化して行くその時その時のわたしによって
ガイドする内容やフォーカスするポイントが明らかに変わっていきます。
数ヶ月経ったら，もう相当違うことをしている可能性があります。
また，参加者のみなさんによっても大きく内容が変化します。
そのため，同じテーマに何度でもくり返しご参加いただく価値があるかと思います。
毎回新しい発見，体験が訪れることになるでしょう。
三点めの違いは，この新たなシリーズにおける「体験」には，「〈わたし〉をめぐる旅」以上に
通常「ヨガ」と言われるカテゴリーを超えたプラクティス内容が多く含まれる，ということです。
アーサナ，哲学，瞑想，チャンティング…ももちろん入りますが，
それ以外のプラクティス―ペア/グループでの様々なワーク，シェアリング，ソマティックムーヴメントなどを多く含みます。
もしかしたら「ヨガ」，特にアーサナをまじめ～に練習されて来た方ほど戸惑われるかもしれません（笑）
でも，だからこそ「ヨガ」だとわたしは本気で思っています。
だって，「ヨガ」は本来の「自由」に気づき，そこへ立ち戻って行くための手立てなのですから。
練習するほど「型」にはまるとしたら，それって本末転倒じゃないでしょうか？
この新たなWSシリーズ ”Deep Dive into the Self” は，正直なところ，わたし自身にとってもチャレンジングなものです。
とはいえ，恐れや不安はまったくありません。
わたしの内には，明確な意図と確信，覚悟，そして，ワクワクがあります。
このWSは，nidaの新たなステージへの移行にふさわしいパワフルな場になると確信しています。
第１回のテーマは ”BODY”
第２回のテーマは ”ENERGY”
第３回のテーマは ”MIND”
第4回のテーマは ”WISDOM”
そして，最終回のテーマは ”LOVE”。
昨今はわたしが日本にいる期間が限られているため，実施日が非常に限られていますので，
「〈わたし〉をめぐる旅」全６回を修了されている，もしくは各実施日までに修了予定の方は，
万障お繰り合わせの上，貴重な機会をお見逃しなく！
このシリーズ全体を通じてのキーワードも，各回のテーマに関する明確な意図もなぜこういう構成になったのかも，ここではあえて記しません。
すべて，実際のワークショップの中でお伝えします。
その時その時の最新ヴァージョンのわたしで，通常クラスでは様々な制約からとても伝えきれないものを，あらゆるレベルで惜しみなく提供し，
「〈わたし〉をめぐる旅」よりもさらに先へ進むパワフルな体験へとみなさんをガイドします。
順番通りに受けられなくても構いません。第２回以降のご参加でも大丈夫ですよ。
とはいえ，順番にはもちろん意味がありますので，もし可能でしたら順番通りがオススメです。
毎回みなさんとともに，各テーマを足がかりに〈わたし〉へとより深くダイヴする５時間（途中少々休憩あり）のプラクティス。
好奇心と信頼をもってこの新たな旅にご一緒してくださる方を心からの愛と敬意をもってお迎えします。
【所要時間】
５時間
【料金】
各回 ￥18,000 （各回再受講 ￥15,000 ＊新規受講者優先）
【持ち物】
・動きやすい服装（しめつけが少なく，床座りしやすい服装をお勧めします）
・筆記用具，ノート
（あらかじめ「〈わたし〉をめぐる旅」のレジュメを貼ったものや，
レジュメとセットで整理できたりするものがお勧めです）
・「〈わたし〉をめぐる旅」のレジュメ（必要に応じて復習に参照）
・水，軽食など（休憩時間等にご自由に召し上がってくださいね）
【スケジュール・予約】
実施日程についてはこちらからご確認の上，ご予約ください