4/8-9 Emily Kuser 初来日WS 大好評！②

引き続き，Emilyの初来日WSの感想をご紹介します～！

お寄せくださったみなさま，本当にありがとうございます！！

＊＊＊＊＊以下感想。

「ゆかりさま

エミリーさんのワークショップ、ありがとうございました。

海外の先生に通訳付きでヨガを習うなんて、貴重な経験、ありがとうございました。

なんだかゆかりさん肝入りのワークショップなんだなと、それだけは感じて、参加いたしました(^^)

私にとっては、ゆかりさんのヨガクラスもエミリーさんのワークショップも同じように良かったです(^^;

ただ、nidaではない場所、たくさんの人、初めての先生ということで、いつものnidaでのヨガとは違うエネルギーをたくさん受け取ったように思います。

あんなに一つのポーズを長くホールドしていくヨガも初めてだったし＾＾

途中、すご～く悲しくなってきた時があって、悲しみの感情が解放されたかったかのかなと、思いました。

ヨガをしてるとたまにあるのですが、今日は悲しみだったようです。

テーマは無常。

私は、変わらないものを欲しがる傾向があるのですが、結局、そんなものはなかったりする。

何事も移り行くから。

そして移ろいていいのに、そこにとどまろうとしたり。

これは変わらないで欲しいという自分の思いは、執着になったりもする。

ワークショップを受けて、無常…なんだよね…思えました。

変わっていくことが当たり前。

だとしたら、私が何を選択して、何をしようと自由なんだと、そして、一度選択したものが、また変わってもいいんだと、心が軽くなりました。

ゆかりさんのクラスもそうですが、テーマがあることで、自分なりに考えるきっかけになる。

身体を動かすことで、心と身体の滞りが流れる。

ゆかりさんのヨガのいいなと思うところです＾＾

いつもありがとうございます。
またどうぞよろしくお願いいたします。」

「まずは，本当に素敵なワークショップを企画，実行してくださり感謝申し上げます！

エミリー先生のガイドのなか，あの素敵な空間のなかでヨガをすることで，いつも以上に，自身の身体，心がどう移り変わっていくのかを感じられました。

午前中のセッションでは，首にフォーカスしてくれましたが，いままでの使い方に比べて，こんなに呼吸が，心がオープンになるんだー！と身をもって体感できました！

ワークショップ終わってから夜～次の日,のどの奥のほうがピリピリピリ，熱い感じが続いて，

「ああ，のどの奥のほうで滞っていた流れが動き出したのかな」と勝手に考えていました。

午後の陰ヨガ，瞑想では，エミリー先生の声とユカリ先生の声が，通訳しているのを越えてすごく自然に，まるで二人で一人みたいに聴こえました！
それってすごいことですよね？！

お二人のつながりがあるこそですね。

瞑想があっという間に感じたので，ぜひ次回のワークショップも瞑想をいれて頂きたいです。

セッション中やお昼の時間に参加者同士で話し合えたので，より皆で一体となってワークショップができたのかなぁとも思いました！

またユカリ先生のクラスにも参加します。

ヨガ哲学も，私たちに分かりやすくおとしこんで話してくださるので大好きです！

とりとめもない文章で失礼しました。
今後ともよろしくお願いいたします！」

「ゆかりさん週末はありがとうございました！

ポジティブなエネルギーを吸収して，久しぶりに晴れやかな気持ちで一日を過ごしています。本当に不思議です。

ワークショップの最後に気持ちが込み上げているゆかりさんの姿を見て，羨ましく思いました。

私もゆかりさんのように情熱を注いで，
コツコツ積み重ねて，夢を叶える人生を歩みたい！と素直に感じました。

そのためにも心を覆うチリに惑わされない，健康な時間を少しでも多く過ごせるようにするのが今の目標です。」