2018年9月 仙台ワークショップ 感想１：主催者 高田麻由さんより
20018/9/21-23に，高田麻由さん主催で，第２回仙台ワークショップを開催！
東京から，敬愛する料理家のcayocoさんも同行し，すばらしいお弁当も作ってくれました！
おかげさまで，その後，参加してくださったみなさんからたくさんのフィードバックをいただいています。
東京からいらして参加してくださった方も！
ひたすら感謝です（泣）
実は，今後，今年から来年にかけて，美作（岡山），名古屋，そして，再び仙台でも出張WSを実施予定。
マットの上でのポーズ以上に，マットの外で，日常を生きていく上で使える
「本質的でありながら，理想論じゃない，超現実的なヨガワークショップ」（by 麻由さん）を
今後ますますさまざまな場所で，たくさんの方にシェアできることを心から楽しみにしております！
参加者のみなさまから寄せられた以下のフィードバック，ぜひご覧くださいね。
＊＊＊＊＊
【20018/9/21-23 第２回仙台ワークショップ スケジュール】
9/21（金）
10:00-13:30
「生き方が自由になるall-in-oneヨガWS
～ポーズ・瞑想だけじゃない！誰でもいつでもできる〈こころのヨガ〉の ススメ」
〈基礎編〉最初の一歩 ～生き方が自由になる〈こころのヨガ〉へようこそ！
19:00-20:30
Anusara yoga オープンレベルクラス（90分）
9/22（土）
9:30-13:30
all-in-oneヨガWSシリーズ「〈わたし〉をめぐる1：Who am I? ～〈わたし〉と出会う旅」
15:30-19:30
「cayocoさんのベジお弁当つき☆ 生き方が自由になるall-in-oneヨガWS
～ポーズ・瞑想だけじゃない！誰でもいつでもできる〈こころのヨガ〉の ススメ」
〈基礎編〉最初の一歩 ～生き方が自由になる〈こころのヨガ〉へようこそ！
9/23（日）
9:30-13:30
all-in-oneヨガWSシリーズ「〈わたし〉をめぐる旅2：Where am I going?～わたしの〈意図〉を見出す旅」
15:30-19:30
「ayocoさんのベジお弁当つき☆生き方が自由になるall-in-oneヨガWS
～ポーズ・瞑想だけじゃない！誰でもいつでもできる〈こころのヨガ〉の ススメ」
2. 〈実践編〉 ～〈こころのヨガ〉を生きる日常へ
＊＊＊＊＊ 主催者・高田麻由さんによる後日報告
【日常の全てがyogaであり，本質である。
だから，わたしが，それをどう捉え，どう生きるか。
すべては，自分。そしてすべてがPractice。】
東京表参道で生き方が自由になるヨガスタジオnidaを主宰するyukariさんによる3日間におよぶ，生き方が自由になるAll in one ヨガワークショップ，終了しました！！
笑いあり涙あり，それぞれに深〜い気づきや発見。
そして，それを受け入れてくれる暖かいコミュニティ。
さらに，一口食べただけで愛が伝わって来るyogaを体現したような かよちゃんのお料理。
本質的でありながら，理想論じゃない。
超現実的なヨガワークショップだと感じました。
たくさんの人が感想を投稿してくださっているので見ていただけるととても嬉しいです。
身体（感覚や思考も）も，起こる出来事も，すべてが本質につながる扉である。 だから，「良い」「悪い」ではなく，その全てを大切にする。
ポーズや瞑想はそのツールの一つに過ぎず，日常の全てにおいて，yogaを実践することができる。
ていねいにご飯を作る。美味しくいただく。味わう。 温泉につかる。自然を体感する。 悲しい時，嬉しい時，いら立つ時，自分の感情の付き合い方（つかみかた）を変えてみる。
今回のyukariさんのワークショップで，yogaの目的，背景を知ったことで，そのすべてがヨガだと心から思います。
私の言葉で言うと，やるべきことは，
一つ一つのこと（出来事も感情も）大切にすること。
かな。
個人的な感想としては（上記も個人的な感想ですが），超複雑なyogaの目的や，人々が5000年もの間考えてきた本質的なことを，4時間で超わかりやすく伝えられるYukariさん，改めてすごい！！
そして，それが単なる精神論じゃない， 日常に使えるヨガ，とっても「現実的である」ことがさらにすごいな，と感じました。
私も。
今回を受けて，これから，どんどん変化していく気がしています。
ご参加いただいたみなさま，本当に本当に，ありがとうございました。
私がこのワークショップを主宰する「意味」というか
「あ，やるべくしてやってるんだな。これでいいんだな」ってことを，しっくり受け入れることができた3日間でした。
・・・感想２に続く
