【B:ブログ版】自分を満たして広がる

誰かの役に立てるのは嬉しいですよね。

だから，自分にできることを精一杯する。

でも，その後急に，体調が悪くなったり，

あるいは，不思議と精神的にガタンと落ちてしまったり…

という経験はありませんか？
 
 
あなたはそういう時どうしていますか？

どうやって回復させますか？
 
 
そもそも，

なんでそんなふうに「空っぽ」になってしまうんでしょう？

そうならないためには？
 
 
先月末，nidaでセミナーをしてくださった谷田学先生。

先生も昨年同じようなことを経験されたそうです。
 
 
そのセミナーの中でいただいた大きなヒント。

それは、谷田先生がご自身の経験を通して見出されたこと。

「まず自分を満たしてから広がる」

ということ。
 
 
自分の外に向けて自分のエネルギーを広げるとき，ただ広げるだけでは中身が空っぽになってしまう。
 
 
理由の一つは，

そもそも，わたしたちは通常
エネルギータンクが小さすぎるということ。

なぜなら，自分の体までがわたしだと考えているからです。

でも，自然界は，エネルギーの無限の循環で成り立っています。

もし「わたし」という意識をもっと大きく拡大したら…？

そして同時に，このときにポイントとなるのが，まず自分の内側から満たして，「わたし」が広がること。

そして，広がった「わたし」の無限の循環によってまた自分の内側も満ちる。

本来の「わたし」のエネルギータンクは無限であること，
そのような意識で生きること，それが可能であることを学び，
ほんの少しずつでも試してみてはどうでしょう？

谷田先生セミナー、次回は10月開催予定です！