すべては意識，すべては思い通り（nida’s newsletter- no.34-より）

＊こちらの記事は 2017.09.08配信の，nida’s newsletter～ living in the moment ～- no.34-より抜粋して引用したものを以下に掲載しています。


わたしは，クラスでよく，
「思い通りに行かないこと，たくさんありますよね。
そういうとき，ヨガの知恵を用いると…」
というようなお話をシェアしています。


だって，結構苦しいこと色々やって来るんですもん（笑）

わたしだけ？

みなさんはいかがですか？


まあ，苦しいことがない方には，
yogaは，少なくともわたしのクラスは必要ないかと思いますが（笑）


ただね，これ，もうちょっと掘ってみるとですね…

本当に「思い通りに行っていない」んでしょうか？


は？　て感じですよね…（笑）


順を追ってお話しすると，

最近，苦しいことがまたあったわけです（笑）


でもね，それ，いつか来るだろうな～って
どっかで薄々気づいてたんですよ。


痛かったんですけど，その意味では残念ながら「思い通り」だったんですよね…


さらに，それをきっかけに，
そして谷田学先生から学んだことをもとに，
もう少し深く掘り下げてみたんですよね，自分なりに。


そしたら，ふとこんなこと思い出したんです。


わたし，子どもの頃，委員長とかやったりね，
あと，友達同士で何かするとき，結構言い出しっぺで，
引っ張っていく側だったんです。


でもね，いつも思ってたんですよ。


みんな，わたしに頼ってばっかり！
誰かが代わりにやってくれたらいいのに！って。


今でもまだやっぱり，どこかで
人に頼るのが苦手なところがあるのは自覚してるんです。


だから，「はー，思い通りに行かないなー」ってどっかで感じて来たわけですけど，


でも本当は，わたし，

頼るより頼られたいのかもしれない，と思い当たったんです。


きっとそれは，

自分の居場所を作って存在意義を確立したいから，

とかなんでしょうね。


自分で認識している範囲では，

いやいや，頼らせてくださいよーって望んでるつもりだった/なんだけど，

本当はそれより「他の人に頼られたい」のかも，と。


それなら，残念ながらこれまた「思い通り」なんですよね…。


ヨガ哲学が常に私たちに思い出させてくれるのは，
まさにこの

「すべては意識ですよ」

ということです。


深～い意識がわたしたちの現実を作り出していく，

わたしたちをその方向へと導いていく。


でも，厄介なことに，私たちの内の深～～い「思い」は，

自分で自覚しているとは限らないんです…


頼りたいのに頼れないのは，本当は頼りたくないから，とか，

怒りたくないのに怒っちゃうのは，本当は怒りたいから，とか，

これ，気づくの痛いですよ…


でも，気づかなかったらずっとそのまま続くんです。


だって，「すべては意識」ですから。


そう，「すべては意識」 。


だからこそ，

わたしたちが自覚している心の中のもっと深くで，

アタマで理解できることよりももっと深くで，

わたしたちが持っているものに

少しづつでもハッと気づけるように，


そして，たとえそれが痛～いことでも
素直に，勇気を持って受け入れていけるように，


肩の力を抜いて，ハラを据えて進んでいくことを練習しましょう。

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こちらの記事は毎週金曜配信のnida’s newsletter ～ living in the moment ～より一部抜粋です。
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