プライベートセッション感想〜2ヶ月6回セット受講者の途中経過報告
2020/6/12発行のnewsletter no.155の最後に書いた通り，
あるクライアントさんからご要望をいただき，
６月半ばから約10日おきに1回，２ヶ月間で合計6回のプライベートセッション（基本的にオンライン）を継続実施しています。
＊＊＊＊＊ 以下 newsletterより引用↓
「この方曰く，ご自身の人生における今のステージにおいて
「プライベートセッションを，間をあまり開けずに集中的・継続的に受けることが必要」
と感じられたそう。
で，その方の「意図」と現状に合わせて，
毎回ちょっとした「宿題」（といっても全然大変なものではありませんけどね）を出しつつ，
次の回にはそのシェアをしていただきながら，少しずつ気づきを蓄積し，それをもとにまた一歩先に進む…
という感じで，その方にとって今必要なyoga of living―「生きることそのもののヨガ」の実践のサポートをして行くことになりました。
この方はこれまでにもすでに約１～３ヶ月程度に一度のセッションを継続して来られ，
ご自身の変化を通じてその効果を実感された上で，お申し込みくださいました。
さて，どんな変容が起こるのか…
正直，これはわたしにとっても非常にワクワクするプロジェクトです！」
＊＊＊＊＊
そして，昨日，その第2回目を実施。
一夜明けて今日，そのクライアントさんが，とってもすてきなフィードバックをくださいましたので，
ご本人の了承の上，個人情報やセッション内容に関わる部分は伏せつつ，こちらでシェアさせていただきます。
この方との二人三脚を通して，人間って本当に可能性の塊だなあと改めて感じています。
変容のプロセスをご一緒できるのは，この上ない喜びです。
本当にありがとうございます！！
＊＊＊＊＊ 以下引用
ゆかりさんへ
昨日のオンラインセッション（セッション２）も、気づきと学びの溢れる時間をありがとうございました。
セッション前の昨日とセッション後の今日では、まるで別の感覚を日常の中に体験しています。
日常生活の中での経験を、〜の力も借りながら観察していくこと、
そして１０日に１回のセッションでゆかりさんと対話することを通じて、
振り返って、消化して、理解して、別の姿勢で明日に向かう準備ができること。
ゆかりさんに伴走していただきながら、自分の最大の課題にチャレンジしているわけですが、
まだセッション２なのに、すでにこの連続オンラインセッションを受講し始めた頃と比べると、心も身体も本当にスッキリしているし、
実際にいくつかの（大胆な）アクションも起こすことができて、日常を自分の手で作り替え、決断し、整えていくことができていると自覚しています。
昨日のセッションを受けた翌日の今日。
ふと、５月中旬から患っためまいについて考えていました。
（今は10日以上に1回くらいしか出ないので、もうほとんど元気！です。）
昨日のセッションで、〜についてワークを通して体験しました。
すごかったなあ。
明らかに、〜いるときには私の〜は〜いて、苦しかった。
でも、意識的に〜を使うことで、あんなにも感覚が変わって、体が軽くなって、“道”が開けるものなんだと、本当に驚きました。
それで今朝そのことを思い出していたときに、ふと、めまいが起こる時の〜と、〜いた時のそれがとても似ているのではないかと思ったのです。
それで今日、お散歩中に試してみました。
気づくごとに、〜してみようと。
そうすると、いつもどれほどに〜感じがしていたのか〜を終始覚えていたのかについて、ハッと気づかされました。
これ、もう少し続けてみようかなと思っています。
今日もすでに、いくつもの嬉しいこと、感動すること、不安になること（またもやコロナ関連ですが・・笑）がありました。
どれも存分に味わえていたと思います。
でも、今この文章を書いていて、あー、そんな感情を経験したなって冷静に見て、そしてまたそれを慈しんでいるような自分がいます。
そんなふうに思えるような隙間が私の中に生まれている感じ。
ネガティブな感情もただ、「そう感じていたな」という具合に、まるで人ごとのように見ている私。
やった！飲み込まれていないようです！
ただ、その場では完全に飲み込まれ、そして今こうやって書くまでは完全に飲み込まれていたんだなぁと言うことにも気づきました。
俯瞰するまでに時差があるようです。
ゆかりさんに出会ったのは、確か2013年の年末あたりだったと記憶しています。その時、私は〜を辞めていて、でも〜への大きな執着・未練があって、〜のたびに、自分が壊れそうになるほどの、なんと表現したらいいのかな、不安、怒り、焦り、恐れなどのあらゆるネガティブな気持ちに完全に飲み込まれていました。
・・・（中略）・・・
本当に、いつも私の窮地を助けてくださって、時間とエネルギーを分けてくださって、ありがとうございます。
昨日のセッションを終えて、私はその当時のことを振り返ることとなりました。
私はあの時、完全にどん底にいました。
そしてその後も、その後も、ずっと、つきものに憑かれたように悩み、足掻き、焦り、恐れ、苦しかったんだなぁ。
…と、なんと「過去のこと」として観ることができました。
初回セッションでお話ししてくださったように、その過去の事実をここまでの道のりとして積み上げることができているような気がします。
あれも、これも、それも、どれも、ありがとう、と言う具合に。
作り話ではなくて、心からそんなふうに思っている私がいることが、自分でもとても不思議です。
でも、嬉しい。
涙が出るほどに、嬉しいです。
（今、この一人時間にこの文章を書きながら、デトックスされまくっています）
最終回のように壮大な振り返り文＝ラブレターを書いてしまいましたが、まだまだ序盤です笑。
でも、このように大きな話をしたくなるくらいに、私はこの１０日間の気づきと変化が嬉しくて、そしてとっても感謝しています。
今日の夜は、私が緊張すると分かっているオンラインミーティングがあります。
あー、きっと不安がやってきて、緊張して、頭がうまく働かなくなるんだろうなあ。
でも、予測できているから、大丈夫そう。
と言うか、この時点でもうすでに幾らかの不安は和らいでいるのですものね。
今日を終えたときに、私が何を〜のか、楽しみです。
引き続き、７月末まで、どうぞよろしくお願いします。
＊追記＊
（この夜，メッセージをいただきました↓）
ゆかりさん！
今日の夜の不安が発生しそうなミーティング、なんと、楽しめました！！！
すごく堂々としていたのです、私！そして楽しかった！！
すごい、すごいー！！
興奮しすぎてメッセージしたくなりました。
＊＊＊＊＊
いや〜 すてきすぎる！
残りあと４回あります（最終回のみ対面式の予定）。
この方にどのようなさらなる変化が生じるのか，ご本人とともにわたしもとてもワクワクしています！
この「メンタリングセッションパッケージ」、なかなか効果が高そう…
また折を見て経過をご報告しますね！
もし，こんな「メンタリングセッションパッケージ」をご希望の方が他にもいらしたら，
どうぞ個別にメールにてご相談ください。
オンラインでも対面式でも，そのミックスでも，最大限対応します。
期間や頻度，方向性も，完全に一人一人に合わせたカスタムメイドで，
わたしのベストを尽くしてご一緒して行きます。
（でも実は、全体的なデザイン料はいただいていません。
あくまでもプライベートセッションの複数回連続受講という形でお受けしています。）
あなたにとって本当に必要性を感じるタイミングでお問い合わせくださいね。