「ヨガと瞑想とビリヤニと～五感で旅するインドな一日」スパイス料理家 魁くんとともに長野巡業の４日間！木曽・伊那・岡谷へ
7/27（木）～30（日）の４日間，
魁くんとともに，長野県の木曽・伊那・岡谷にて，ランチとクラスを実施します！
この春のNao ちゃんに続き，魁くんも初めて長野出張に出ます！！
この巡業のメインテーマは
「ヨガと瞑想とビリヤニと～五感で旅するインドな一日」
4日間，４つの異なる場所で，
魁くんのランチも，わたしのクラスやお話会も「旅」をテーマとして
コラボで回ってまいります！
とはいえ，場所によってできることが異なるため，ビリヤニカフェのみの日もありますし，
せっかくならビリヤニだけじゃなくてカレーも食べて欲しいなあと，ターリーランチの日も設けました。
ですから，４日間の中で複数いらしていただいても楽しんでいただけるはず～ ^ ^
また，27（木）木曽と30（日）岡谷では，「旅」をテーマに
クラスとビリヤニ/カレーがコラボする構成となるため
クラスとセットでのご予約による特典をお付けしちゃいます！
午前/午後のいずれか１クラス＋ランチで，デザート（アイスクリーム）を無料でサービス ^ ^
午前/午後の２クラス＋ランチで丸一日通しでご参加いただいた方には
デザートに加えて，チャイ1杯も無料でどうぞ！
全日，食数限定，ご予約優先でご用意させていただきます。
中でも，7/27（木）は完全予約制となります。
28, 29, 30についてはオープンなスペースでの営業となりますが，ご予約をお勧めいたします。
ご予約がいっぱいとなった場合は当日分のご用意はなくなりますので，ご容赦を。
また，27, 29, 30のクラスのある日のランチは，基本的にはクラスとセットのイベントの一部という位置づけとなるため，
クラス参加者のご予約をより優先させていただきますので，ご承知おきくださいませ。
というわけでまずは，スケジュールと開催場所とメインメニューから。
続いて，魁くんからのメッセージや，料金・キャンセル等についてもご覧ください。
また，食事はすべてベジタリアンですが，アレルギー等ある場合は必ず備考欄にご記入を！
それでは来月末，長野にて，みなさんとご一緒できることを
魁くんとともにお待ちしております～ ^ ^
また，ご興味のありそうな方にぜひシェアしていただけたら幸いです！
【スケジュール・場所・メインメニュー】
7/27（木） 木曽（木曽月例クラス開催場所）
「ヨガと瞑想とターリーと～五感で旅するインドな一日」
10:00-11:30 slow vinyasa
12:00-13:15 ターリー（カレープレート）ランチ＆カフェ ★今回カレーが食べられるのはこの日だけ！
13:30-15:00 yoga nidra
7/28（金） 伊那 ヒナタヤさん
11:30-17:00（16:00 L.O.） ビリヤニランチ＆カフェ
7/29（土） 木曽福島 ふらっと木曽さん
「ヨガと瞑想とビリヤニと～五感で旅するインドな一日」
10:00-11:30 ヨガ哲学クラス（マット不要）
「あり方・生き方そのものとしてのヨガ～ポーズ・瞑想だけじゃない！
誰でもいつでも，仕事でも人間関係でも実践できるヨガのお話」
12:00-15:00（L.O.14:30） ビリヤニランチ＆カフェ
・12:00-13:00 ヨガ哲学クラス参加者優先
7/30（日） 岡谷 CAMBIOさん
「ヨガと瞑想とビリヤニと～五感で旅するインドな一日」
10:00-11:30 slow vinyasa
11:45-14:45 ビリヤニランチ＆カフェ
・11:45- 午前クラス参加者優先
・13:45- 午後クラス参加者優先
15:00-16:30 yoga nidra
【魁くんよりメッセージ】
ニーダに集う皆さまこんにちは！
長野でお会いすることとなる方は初めまして！
東京でベジタリアン、ヴィーガン料理を提供しているmaro.の村山魁と申します。
この度、7月27日から30日にかけての4日間、
場所を転々としながら料理を提供させていただくこととなりました！
7月27日はインドでのバックパッカー経験とヴィーガン料理の研究を基に出来たカレープレート
7月28日以降の3日間は、インドやパキスタンなどで食べられるハレの日ご飯の”ビリヤニ”を提供する予定です！
ドリンクやデザートもハーブやスパイスをたっぷり効かせた夏にぴったりなメニューを用意する予定ですので、
カフェタイムでの利用等もぜひぜひお待ちしております^ ^
インドで得た”インスピレーション”を東京で培った自分の”経験”が、
長野という自然豊かな地で育つ”食材”とどのように融合し、皆さまの口に届いたときにどんな化学反応が起きるか…
今からワクワクしています！
自分にとって、今回の長野でのイベントは
どこにいても揺るがない絶対的な自分というものを確立しながら、
軽やかに場所を転々としながら様々な人に”美味しい”や”楽しい”を届けられるような人になるための挑戦であり、
新たな一歩になる予感がしています。
このような機会をくださったnidaのゆかりさんと
長野でお会いすることとなる皆さまとのご縁を繋いでくださったしょうこさん、
ヒナタヤの美紀さん、CAMBIOの鈴木さん、ふらっと木曽のえりこさんに感謝いたします。
7月末に長野で皆様にお会いできること楽しみにお料理を用意してお待ちしております！
【メニュー・料金】
料理・飲み物
・カレープレート/ビリヤニ 1,500円（税込）
・デザート（アイスクリーム） 300円
・チャイ 400円
・その他オリジナルドリンクもご用意します！
ヨガ
・ヨガクラス 3,500円
【予約・キャンセル】
7/27のランチは完全予約制。
その他の7/28-30のランチは予約優先とさせていただきます。
通常通り→nidaのウェブサイトよりご予約ください。
★ 複数人でのご来店の際は，必ず人数の明記をお願いいたします。
★ ご予約の際，アレルギー等のある方は，必ず備考欄にご記入いただけますよう。
★ 食材等の準備の都合上，前日以降のキャンセルについては，ランチは1,000円のキャンセル料金を頂戴いたしますので，あらかじめご了承くださいませ。
