冬のyoga×ランチコラボWS : 旬野菜でお手軽ベジスイーツ作り！

いよいよ3年目に突入！

ちょっとお久しぶりになりましたが，お待たせしました～～！今年もやりますよ～！

毎回満員御礼の「ていねいに，」（西荻窪）のcayocoさんとのyoga×ランチコラボワークショップ！

来たる　2月5日（日）表参道のnidaにて，yukariのヨガクラスの後，cayocoさんと一緒にお料理を作りましょー！
 
 
今年最初のテーマはズバリ
「旬野菜のベジスイーツ」♪

毎日食べるおやつなら，お家にある材料でさっとできたらいいですよね！
 
 
国産の米粉や玄米粉，甜菜糖やメープルシロップなども使い，動物性食品不使用のベジパウンドケーキを作ります。

ベジスイーツって難しそう…と思っている方もいるかもしれませんがcayocoさんいわく「むしろラク」！

しかも，レシピのからくりさえわかれば
アレンジは自由自在！

心と体をリセットし，インスピレーションを高める軽快なヨガクラスの後，みなさんでオリジナルのベジパウンドケーキを作っていただきます。

ベジ仕様のおやつだから身体に負担がかからない…といって食べ過ぎもよくありません。

バランスのとれた食事の中で食べるおやつは、身体と心に良い影響を与えると思います。

当日は，その他に，新鮮野菜のサラダとポタージュもご用意します。

焼き上がったパウンドケーキとともにみんなで一緒にモリモリ食べましょう～^ ^
 
 
お料理が苦手な方も、お料理が好きな方も、気軽に楽しんでいただけるWSになると思います。

また，yogaが初めての方もご参加いただけますよ～。

みなさんとご一緒するクリエイティヴでおいしいひと時を心から楽しみにしております。

ピンと来たらご予約はどうぞお早めに！