2019年 新年のごあいさつ
あけましておめでとうございます！
2019年の年初め，いかがお過ごしでしょうか？
おかげさまで，わたしは，
大晦日はたくさんの方と一緒にMakiさんのおいしい年越し蕎麦を堪能して年納め
今日はゆっくりして3日後に配信するnewsletterを書き上げ（珍しくこんなに早く 笑）ました
そして，明日1/2から2019年のおしごと始め
通常定員オーバーの大人数で朝の瞑想をご一緒してから
みんなでcayocoさんのベジおせちを囲みます（役得！ 笑）
（翌日1/3のクラスには空きがありますのでどうぞ〜）
すばらしい仲間や生徒さんに恵まれ，つくづく幸運だなあとかみしめております
本当にありがとうございます！
先日ね，親しい友人とご飯を食べながら，こんな話をしていたんですよ
彼女，子供達のキャンプの活動に長年携わっていて
年の瀬にも行っていたのですが，「スネ夫が多かったの」と何かあると，「もういい！」ってスネちゃう子です
わたしは，こう言いました
「感情の扱い方を知らないからだね
本当は，そういうことこそ，学校で教えたらいいんだよね
でも，現状ではなかなか難しいだろうね
だって，そもそも自身がそれを学んでいない大人が多いと思うもの」
なんでこんなことが言えるかって？
そりゃあもちろん，わたし自身がそうだったからですよ（笑）
わたしも「スネ子」の時期があったし，
大人になってもイライラしてグチを言いまくっていましたから
でも，それ，もう必要なくなりました
人生の苦境と，ヨガ哲学のおかげです
ふと思ったのですが…
わたしが今シェアしているものって
もうヨガ「哲学」とかカタイ言い方しなくても別によくて
要は，ヨガが伝える「こころの観方・扱い方」とかそれに伴う「生き方・あり方」なわけです
体を動かすこと，そして瞑想することを伴ってそれを学ぶのって，ものすごくパワフルです
「（all-in-oneヨガWS 「〈わたし〉をめぐる旅」）シリーズでの学びを一つの核として，この5ヶ月間のnidaでの様々な経験により，
わたしが「認識」する世界は驚くほど変わっていきました。
いまはただ，生きていることがとても嬉しい。…」 →全文はこちらへ
「（「〈わたし〉をめぐる旅」の）おかげでヨガ未経験の私でも，色々と感じたり理解が出来て，
ものすごい勢いで人生のもやもやが無くなって行きました。
人類みんなこれを知っていたら，きっとすっごく楽な世界が出来るんじゃないかなと。
でも，人類みんなが知らなくても，自分が学ぶだけで生き方が変わりました。…」 →全文はこちらへ
「リトリートの後では，色々なものが愛しくて，たまらなくなった。
味わう。愛でる。っていう感覚！！！
ご飯が美味しい！景色が美しい！周りの人の笑顔にウルウルしちゃう！香りが心に染み込む！
風が優しい！イスの柔らかさもお尻が喜んでる！
全てのものに愛してるよって言える感じ。
何もかもが美しく，味わい深く，愛おしい。
今までにない感覚と幸福感に包まれています。…」 →全文はこちらへ
こんなふうに，みなさんのこころが，人生が，世界が変わっていく過程にご一緒できて，
本当に幸運な役割と祝福された人生をいただいています
そしてまた，これを読んでくださっているあなたが
どこにいても，誰といても，何をしていても，
この新たな一年の始まりに，ただ心のうちに幸せを感じて生きていてくださることに
心から感謝します
世界はそれによって明るく照らされるのですから！
この新しい年も，みなさんの世界が，人生がますます拓けていくすばらしいものでありますように
今年もどうぞよろしくお願いいたします〜！
【1/2（水）-6（日）のスケジュール】
1/2（水）
10:00-11:30 meditation ☆ 【満席】
12:00-14:00 お正月恒例！specialベジおせちランチ by cayoco【満席】
1/3（木）
10:30-12:00 relax & yoga nidra ☆
12:30-13:30 プライベートセッション予約可（延長可） ＊new!
1/4（金）
10:00-12:00 「2019年のヨガはじめ！新年だよ☆108回太陽礼拝」【残席２】
13:30-17:30 all-in-oneヨガWS 【満席，キャンセル待ちのみ受付】
「〈わたし〉をめぐる旅２：Where am I going?～わたしの〈意図〉を見出す旅」
18:30-19:30 プライベートセッション予約可（延長可）
1/6（日）
10:00-11:30 Anusara Elements basic ☆☆
13:30-17:30
all-in-oneヨガWSシリーズ「〈わたし〉をめぐる旅３：What am I doing?～わたしを〈俯瞰〉する旅」
18:30-19:30 プライベートセッション予約可（延長可）