急きょ開催決定！7/27-28 上高地ゆるハイク＆ヨガ・瞑想リトリート

一昨年，昨年と２年連続６月に実施してきた上高地リトリート！

大変ありがたいことに，リピーター参加者さんから大好評いただいてまいりました。


でも今年はスケジュールの都合上厳しいし，nidaの生徒さんも大絶賛のあのシェフも上高地にいらっしゃらないようだしなぁと思っていたのですが…

なんと！
シェフも私たちのリトリートのために出張してくださるとおっしゃるので
試しにLINE公式アカウント等でご希望があるかどうか問いかけてみたところ
あっという間に５名が名乗りを上げてくださり，急きょ開催決定となりました！

初の７月実施，それも土日の実施となります！


ただ，何せ７月の土日ですから，公共交通がかなり混雑します (- -;)

そのため，重要なのは，このリトリートの予約以上に，交通手段の確保です。
すでに当日の新宿から上高地への直通のバスは満席でしょうから，
これから加わりたい方は特に，ご予約の上，交通手段をすぐに確保なさってください。
もし確保できなかった場合は，返金措置等応じるようにしますので，ご相談くださいね。
とにかく早めの行動がカギですよ〜！


このリトリートの詳細については去年の記事をこちらでご確認ください。

このリトリートは「ゆるハイク＆瞑想」コースの一環として実施いたしますので，体力に自身のない方でも大丈夫ですよ！


また，このリトリートに寄せられた一昨年の感想はこちらからご覧いただけますので，どうぞご参考に ^ ^


その上で，今年のスケジュール・料金等を以下でご確認いただけましたら幸いです。

先に述べた通り，交通手段の確保という重要な要素に加え，山荘の部屋の確保もありますので
ぜひお早めにご予約いただくことを心からお勧めいたします！


今年もあの「神高地」でみなさんとご一緒できることを心から楽しみにしております♪

【スケジュール】

＊このリトリートは雨天決行です。
　雨天の場合など，スケジュールは大幅に調整する可能性があります。

〈１日目〉 2024/7/27（土）

（バスの方は7:15バスタ新宿発「さわやか信州号」でお越しいただくことをお勧めします）

12:00　上高地バスターミナル集合→荷物を預ける
12:30-　山荘～大正池までのハイキング（約6.5km）
16:00-　入浴
17:00-　リラクシングヨガ
18:00-　夕食～フリータイム
20:00-　シェアリング～ヨガニドラー
21:00　就寝

〈２日目〉 2022/7/28（日）

5:00　起床
5:30-　山荘～明神平～徳沢までのハイキング（約14.5km）
　　　 途中でヨガ，瞑想，朝ごはん（お弁当），穂高神社奥宮（明神池）参拝
12:30-　山荘にてランチ～シェアリング
14:00-　河童橋付近にてフリータイム
14:45 上高地バスターミナルにて解散
（16:00以降の「さわやか信州号」に乗車される方は，最後に温泉にお連れできる予定です）

【参加条件】

・しっかりとしたハイキングシューズ，レインウェア，必要に応じてストックをご用意ください（安全のため，普通のスニーカーでのご参加は認められません）。

・ハイキング自体は基本的にお元気な方でしたら大丈夫ですが，基礎的な体力に不安のある方にはお勧めしません。

＊わたしも行きたい！けど大丈夫かな？という場合や，何かご不明・不安な点がある場合は，どうぞお気軽にメールにてお問い合わせくださいね


【参加費】

参加費　35,000円（税込）

宿泊費　22,600円（税込）…山荘に直接現金でお支払いいただきます（カード利用不可）

　＊上高地までの交通費は含まれません。

　＊初日夕食～２日目の朝食・昼食はすべて宿泊費に含まれます。（初日の昼食はご持参ください。）

　＊参加費は事前に銀行振込にてお願いいたします。

　＊キャンセルについては以下のように対応させていただきます。
　　また，返金の際には別途振込手数料を頂戴いたしますので，あらかじめご承知おきください。
　　1週間前（7/20）以降　お申込いただいた合計金額の半額
　　3日前（7/24）以降　　お申込いただいた合計金額の全額

　＊今後の状況により，万一中止になる場合は，キャンセル料はいただきません。
　　また，昨今の状況を鑑み，万一当日体調不良の場合は，参加をご遠慮ください。
　　その際のみ，キャンセル料として宿泊費だけを頂戴し，残額はすべて返金いたします。

【予約】

通常通りこちらよりご予約ください。