2024 アンドレア・ボーニィ 東京ツアー感想②「アンドレア先生の存在そのものに揺り動かされた時間でした」
前回の投稿に引き続き，アンドレア・ボーニィの東京ツアーについて寄せられたフィードバックをシェアさせていただきます〜！
みなさん，本当にすてきなお言葉を続々ありがとうございます！！
＊＊＊＊＊
「今回、瞑想イマージョンWSの2日目と、サットサンに参加いたしましたが、またアンドレアにお会いすることができて、まずは本当に感謝です！
瞑想をこうやって伝えられることが嬉しい、というように仰っていたアンドレア。
その愛の深さに改めて凄い、という言葉しか出てきません。
WSを受けてから、以前より瞑想がより身近なもの、になった気がしています。元々、朝や夜、定期的に瞑想の時間をとってはいましたが、疲れているときや眠いときはなかなか出来ずにいました。
WSの中で、「自分の瞑想における意図は何か？」と問うことを教えてもらって、疲れているときも、その中で意図をもって瞑想すると、なるほど、スッキリして眠りにつけたり、新しい発見がありました。
気が散ってしまうことも、寝てしまうこともありますが、そういった時も責めずに、引き続きプラクティスを続けたいと思います。
ヨガしたり瞑想しているとき、家の 二匹の猫がやってくるのですが、そんな時は雰囲気を感じる？のか、のんびりくつろいでくれていて。
瞑想しながら、猫たちの波動も、自分の感情や思考も、いろんなイメージ、いろんな色も全部一緒に混ざっていくような、自分の心の奥が震える感覚がより強くなった気がします。
瞑想時に痛いところがでてきて気になってしまう、という点について、WSの中ですごく素敵で実践的なアドバイスもいただき、実際にやってみてすごく有効だと感じています。
そのアドバイスを実践すると、自然とその痛みは変化していって、（エネルギーが流れて行って？）それを見ている観察者、である自己のほうにフォーカスが戻りやすいです。
勝手に癒しが始まる・・・って不思議だけどその通りですね。
瞑想WSも、そして今日のクラスも、ゆかりさんがいてくれてこそ参加できました。
そして、一緒に参加した皆様にも本当に感謝です。
同じ空間で、一緒に瞑想を体験して、歌って、シェアできることってラッキー中のラッキーなことなんじゃないでしょうか。（うまく表現できませんが）
一人ひとりの瞑想の体験は違っても、孤独じゃない、つながっている、っていう感覚はとっても安心し、心地が良いです。
・・・とここまで書いて、ゆかりさんからのメール拝見しました！
アンドレアの次回のWSの予定も聞けて、今から春が楽しみです(^^♪
優しさと愛と茶目っ気にあふれた空港での録音メッセージ、ありがたく聴きました♡
お二人の息のあったコミュニケーションも、最高です(*^^*)
またNidaのクラスでも、ハイキングでも、そしてリトリートなどでも引き続きよろしくお願いいたします。」
「今回は、アンドレア先生の存在そのものに、揺り動かされた時間でした
アンドレアに父を感じたことではじまった、一連の気づきが、とても大きすぎました
アンドレアの愛情深さや寛容さ溢れる存在が、父にそうであって欲しかったという、わたしの願いに触れたのだなと生前に父に、うまく伝えることが出来なかったことを、受け入れてもらえる、受け入れてもらいたい、そんな思いがわたしの中にあったんだと感じています
〜と感じてしまうことも、〜したいという、わたしの癖の現れだったとは
〜したい、〜ために、いい子、いい人、責任、真面目を鎧にして生きてきて、それで生きにくさを感じても、手放しきれない、緩めきれない自分に、「どうしたい？どうするの？」と問う時間でもありました
職場でも自分を観ざる得ない状況で、すごいタイミングだなと感じています
このようなプロセスの機会を与えてくれた、ゆかりさんには、心より感謝しています
ほんとう、いつもありがとうございます
これからもよろしくお願いいたします
アンドレアにも次回会える日を楽しみにしているとお伝えください
最後、もう一度、ありがとございました」
「アンドレアとの出会いはスイッチがひとつパチンとついたというか、瞑想の概念が変わる素敵な経験でした^^
素敵な機会をいつも本当にありがとうございます！」
「瞑想イマージョン 3日間トレーニングに参加出来たこと！
すごく貴重な体験でした。
3日間瞑想だけトレーニングすることは生まれて初めてなので正直ついていけるのか不安もありました。
でも アンドレアのお話しはわかるように噛み砕き例をあげてわかりやすく説明したして頂き、ゆかりさんの通訳も非常にわかりやすくて本当にありがとうございました。
こんなにも瞑想を深く学べる機会を与えて下さり感謝です。
素晴らしい先生の元で本物の瞑想に出会えました。
思えば思うほどにどれだけすごいことだったのかと怖くなります。
知り会いたくても知り会えないことがたくさんある中
同じ魂のグループであることの奇跡！
ゆかりさんのヨガに知り合えたことからの始まりですね。
だから知り合えなかったらと思うと怖くなるのです。
このご縁にありがとうございます！
昨日のクラスの瞑想の時も
声は聞こえているような
寝てるような寝てないような感覚でしたが、
トレーニング初日にも
同じ体験がありました。それは睡眠かもしれないとアンドレアが仰いました。
リラックス＝睡眠
睡眠する癖がついていると。
このことを聞いたとき驚き！となるほどなと思いました。
脳ってすごいなと思いました。
私はリラックスすると寝ちゃうんだなと自分のことを理解しました。
そのことに対しても対処する方法も教えて下さいましたので
今までのやり方を変えてやるようにしました。
3日目
イメージが見えない。ことに対して質問し涙が出てきました。
なんの涙なのか？
自分で自分を否定していたのかなと後から気づきました。
アンドレアの見えなくても問題ない！の言葉、ゆかりさんも私もです。の言葉が心がホッとしたような。
可視化出来なくても大丈夫なのはわかっていたはずなのに
自分で見えなければならない。
見えないとダメだと
カチカチに決めていたんだなあとまだまだこのねばならないを手放してなかった…って気づく。
しつこいですね笑
ノートに記した事を全部理解するのにはまだ時間がかかりそう、忘れたりもしてるから
ノートを読み返しつつ日々瞑想を深めていきたいなぁと思います。
また来年もアンドレアのトレーニングが開催決定！と聞き嬉しいです
楽しみが増えて嬉しい^ ^
今回 このトレーニングを誘った人がいて都合が合わずに参加出来なかった人がいました。
来年の開催を伝え 是非参加してもらいたいと思っています。
なんでかわからないけど
その人が受けると絶対いいと思うから。誘ってみまーす。」
「昨日は、アンドレア先生の指導者向けWSに参加させていただきありがとうございました！
先週の瞑想イマージョンDay1,2で、アンドレア先生が生徒からの質問や感想に答えている時の生徒とのセッションというか、態度というかがとても素敵で、その時はぜんぜん言葉に出来なかったけれど、深い感銘を受けていたことをふと思い出して、瞑想指導をテーマにしたWSにも参加してみたい、と思って参加できるかお尋ねしてみたのでした。
WSに参加して感じたのは、生徒自身は具体的だったり、技術的な質問だと思ってしている質問でも、アンドレア先生は質問そのものではなく、瞑想と同様に姿勢、意図、呼吸などの現れをみて、その生徒からの質問が生まれる「意識の光」をあたたかくみているからこそ、限られた時間でも深いやりとりが自ずから生まれてしまうのだろうなぁ、、そして皆アンドレア先生が大好きになってしまうのだろうなぁ！ということです。
うまく言えませんが、このような素敵な繋がりと共鳴が生まれる現場を目撃しているからこその感動なのだろうな。。と思いました。
アンドレア先生の「瞑想の雫」をこのように分けて頂けるのは、ゆかり先生も何度も強調されているように、本当に貴重な機会だということを実感しています。
今日明日の印象で新たに上書きされてしまう前に、昨日のお礼方々、道中の電車からお伝えしてみました。」
「感想などは追ってお送りしたいのですが、イマージョン最後のチャンティングが本当に素晴らしかったことを先にお伝えしたく思います。
このイマージョンやWSの場で受け取ってきた愛情や信頼が降り注ぎそこに改めて身を浸していくような、胸の奥底の無意識的な緊張がやさしく解かれていくような、お会いしたことすらないけれども確実に恩恵を頂いている、アンドレア先生とゆかり先生の先生、そのそのまた先の先生からもやさしく幾重にも見守られているような、暖かく光にみちた、まさに至福とか言い得ない何かを感じ、自然に涙が溢れました。本当に素晴らしい時間をありがとうございました。」
