8/9（土）初実施！チャンティング＆瞑想スペシャルWS

2025/8/9（土），わたし自身で初めてチャンティングと瞑想に特化したワークショップを実施します！


わたしは，昨年夏より，カナダ在住のインド人ナーダヨガ講師/キールタンシンガー
Gurnimit Singhのオンラインコースを受けています。

きっかけは，昨年３月にDaphne Tseに同行して参加させていただいた
インド・リシケシュでの International Yoga Festival。
そこで彼に出会い，ぜひ学んでみたいなあと ^ ^

…ちなみに，今年８月の来日は叶いませんでしたが，来年のチャンスを非常に強く望んでくれているので
きっとそう遠くないうちに実現するのではないかと思います♪
（その前に，わたしは来年２月にインド・ダラムサラでの彼のリトリート/トレーニングにも参加してまいります！）


彼に学んで約一年，改めてしみじみ感じ入っているのは
インド音楽の智慧とプラクティスの奥深さです。

ご存じの通り，わたしは一介のハタヨガティーチャー上がりですので，
彼やDaphneのようにコンサートとして演奏するような音楽家ではありません。

しかし，ヨガと瞑想のプラクティスの一環としてのキールタンを
もうかれこれ６～７年くらいでしょうか…実施してきました。

それに加えて，キールタン以前の声・音のヴァイブレーションを使った瞑想の一環としてのプラクティスを彼から学び続けています。


…というわけで，わたし自身も学びの途中ではありますが，
そろそろ一度アウトプットしてみようかなと ^ ^


この３時間のワークショップの核心は，
あくまでもあなた自身の声のヴァイブレーションを用いた瞑想です。
美しいメロディにのせたキールタンはほんの一部ですので，
大きな声で歌って楽しむというよう要素ほぼありません。
むしろ，みなさんの日々の瞑想プラクティスの一環に採り入れていただけるような極めてシンプルなプラクティスを長く行います。
また，呼吸法やシェアリングも含みます。

Gurnimit自身が幼少期から自身のグルに師事し，実践し続けてきたプラクティスとインドの音についての深い智慧の一端に，わたしという媒介を通じて触れていただく機会です。

マントラやチャンティング，そして瞑想にご興味がある方，お好きな方でしたらどなたでもご参加いただけます。
何の予備知識も経験も必要ありません。

8/9（土），暑い最中ですが，どうぞぜひご一緒に！

朝にはレギュラークラスもありますので，ぜひ事前に身体も整えてご参加くださいね ^ ^

お着替えは不要ですので，身体を締め付けないリラクシングで座りやすい格好でお越しください。
また，たっぷりの水分もお忘れなく！



【日時】 

8/9（土）
　10:00-11:30　Anusara Inspired　★★   
　13:00-16:00  チャンティング＆瞑想　スペシャルWS
　14:30-15:30　プライベートセッションご予約可（延長可）


【料金】

10,000円（税込）

＊クラスの性質上，4人以上で開催となります。 
　前日までに催行人数に達しなかった場合は中止となりますので，どうぞご了承くださいませ


【ご予約】

いつも通りスケジュールよりお願いいたします。