5/31, 6/6 大好評のナーダヨガWS 第３弾

さて，残り少なくなった現nidaでのプログラム提供の機会ですが…

5/31（日），6/6（土）の午後には，おかげさまで3-4月に２回実施して大変ご好評いただいた「ヴァイブレーションのヨガ」「音のヨガ」―ナーダヨガのワークショップ第３弾を実施させていただきます！

「第３弾」と数えているのはですね…
昨年の8-12月に３回実施した「チャンティング＆瞑想WS」が「第１弾」に相当するためです。
すると，続いて今年の3-4月に実施したものが「第２弾」にあたり…
ここでお知らせする5/31，6/6実施の新たな内容は「第３弾」ということになります。

この「第３弾」からのご参加ももちろんオープン＆歓迎なのですが，
先日の「第２弾」の中で，非常に重要な基本概念についてお話しした上で
それをていねいに実践・体感いただいく時間をとっていまして。
もちろん，第３弾の中でも，第１～２弾のおさらいはさせていただくのですが，
第２弾を体験していただいていると，一層第３弾も意義深い時間となるかと思います。

5/31, 6/6の第３弾では，新たなプラクティスはもちろんのこと，今年２月，わたし自身がインドでの１週間のナーダヨガリトリートの中で体験してきた31分間の連続したチャンティングに瞑想を行います。

誰にもできて，日々のご自身の瞑想実践の中にも採り入れることができる極めてシンプルな内容なのも大きなポイントですが ，このWSでは特に，みんなで声を出して一緒にそれを体験できるから，非常にパワフル★

わたしのナーダヨガの先生 Gurnimitが幼少期から自身のグルに師事し，実践し続けてきたプラクティスとインドの音についての深い智慧をもとに，あなた自身の声に備わっている癒しと瞑想の力をぜひ体感してください！！

マントラやチャンティング，そして瞑想にご興味がある方，お好きな方でしたらどなたでもご参加いただけます。

朝にはレギュラークラスもありますので，ぜひ事前に身体も整えてご参加くださいませ。

お着替えは不要ですので，身体を締め付けないリラクシングで座りやすい格好でお越しくださーい。

また，たっぷりの水分もお忘れなく！



【日時】

5/31（日）＆ 6/6（土）

　10:00-11:30　Anusara Inspired　あるいは　slow vinyasa ★★    

　13:00-16:00　ナーダヨガ スペシャルWS 

　17:00-18:00　プライベートセッションご予約可（延長可）



【料金】  

10,000円（税込）  

＊クラスの性質上，4人以上で開催となります。  

　前日までに催行人数に達しなかった場合は中止となりますので，どうぞご了承くださいませ。 



【ご予約】  

いつも通りこちらよりお願いいたします↓