3つのmala－2. Anava mala（nida’s newsletter- no.16より）
＊こちらの記事は 2017.05.05配信の，nida’s newsletter～ living in the moment ～- no.16-より抜粋して引用したものを以下に掲載しています。
わたしの師匠Emilyが，4/8-9の初来日ワークショップでテーマに取り上げてくれたのは
「3つのmala」。
このmalaは， ヨガ哲学における概念の一つです。
目の前に，鏡があるとして。
鏡がきれいなら，そのままの姿が映りますよね。
でも，鏡にたくさん塵がついていると？
その鏡には，真の姿は映らないわけです。
malaとはつまり，このように，わたしたちが自身の本来の姿を観ることができない，その原因となっている「塵」のことです。
malaには3つあると言われます。
1, Karma mala
2. Anava mala
3. Mayiya mala
今回はこのうちの2つめ，Anava malaについてお話ししますね。
Anava malaというのは，一言で言うと，大いなるものから自分が離れている，ということです。
「大いなるもの」は，どんな言葉で置き換えていただいても。
宗教のある方なら「神」がよいでしょうし，ヨガで言えば「シヴァ」「ブラフマン」，あるいは，「宇宙」でも「大きな流れ」でも…
言葉は何でもいいんです。
そのような”Something Great”との分離感－それがAnava malaです。
は？？
ヨガを始めたばかりのときのわたしだったら，こんな話，明らかに「あーんぐり」…ですね（笑）
ついでに，スタジオ内からは「オ～～～ム」とかも聞こえてくるし…
何だこれ… あやしい…
みたいな（笑）
そう思っていただいて，全然構わないんです。
わたしもそうだったからわかるし，それでも種を蒔き続けるのがいまのわたしのしごと（志事）ですから。まあ，そういう方はあまりこのnewsletterを読んでいらっしゃらないでしょうけど（笑）
ただ，そういう方にこそ，この考え方は使えるかも，とも思うんですよね。
というのも…
あなたは自己嫌悪に陥ったことがありますか？
あるいは，少なくとも，自分を不完全だ，足りない，もっと努力しないと，って思ったことはありますか？
あるいは，思っていますか？
そう感じたことのない人，ほとんどいませんよね？
日本の人は特にこの傾向が強い気はしますね。
そして，それ自体がもう，Anava malaに覆われている証拠と言えます。
だって，大いなるものは，完全。
欠けているところのないもの。
それは輝きそのもの，至福そのもの，平安そのもの。
わたしたちがその大いなるもののあらわれであるのなら，なぜわたしたちは自分を不完全だと感じるのでしょうか？
なぜわたしたちは不安や恐れや悲しみを感じるのでしょうか？
…そう，もうすでにAnava malaがかかっているということです。
不安や恐れ，不完全感，自己嫌悪…
こういうのって，放っておくといつの間にか負のループができがち。
ああ，わたしはダメだなあ…って思っていると，もっとよくない感じに…なりません？
だからね，それならいっそ「ま，Anava malaがついてるから仕方ないか！」くらいの考えでいた方でいいんじゃないですかね？（笑）
だから，さっき書いたんですよ，むしろ「そういう方にこそこの考え方は使えるかも」と。
なんか「あやしい」もの（笑）を信じられない人ほど，自分の力で何とかしないといけないと考えるから，キツいんじゃないかなーと思うからです。
わたし自身がそうだったから，特にそう感じるのです。
でも，Anava malaもまた，大いなるものからの贈り物でもあるんですよね。
だから，孤独や不安や緊張を感じたらいいと思うんです。
この分離感も，悪者扱いせずに経験したらいいと思うんです。
この経験があるからこそ，大いなるものとのつながりに戻っていく喜びが広がるはずですし。
つながりのない状態を知っているからこそ，つながりの意味もわかるはずですし。
yogaのpracticeを通じて，たとえほんの少しずつでも，
大いなるものとの結びつきを思い出して行けば，Anava malaが取り去られて行けば，真実を映し出す鏡はクリアになって行きます。
その先で覗き込んだ鏡に映る，真実のわたしの姿はどんなものなのか…
ただワクワクしながら歩んで行けばいいのかなと思うのです。
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こちらの記事は毎週金曜配信のnida’s newsletter ～ living in the moment ～より一部抜粋です。
記事全文はnidaのnewsletterのみで掲載されています。
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