「世界とはあなたと私のこと」

（写真：2016年5月 リシュケシュ
Parmarth Niketanのアラーティ）
 
 
選挙の時期は、憲法改正についての議論も高まる中、「世界の平和」についてそれぞれの意見が飛び交います。

あ、わたし、ここで政治論を語る気はありませんよ。

むしろね、わたしが気になるのは、その前に、こういう話なんです…
 
 
誰も彼もが世界平和について語ります。

…それでは、
「世界とは、一体どこにあるのでしょう？」
 
（スワミ・ムクタナンダ『メディテイト』p.101（SYDAファウンデーション）より）

スワミ・ムクタナンダの著書より、彼の後を引き継いだグルマーイ・チットヴィラーサーナンダの文章、「内面を見なさい」から引用しています。
 
 
さて、この問い，みなさんなら、どう答えます？
世界ってどこにあるんでしょ？

これは、いろんな答えがあっていいこと。
正解なんかありません。

これからご紹介するのはあくまでもグルマーイの答えに過ぎません。
「正解」というわけじゃないです。

でも、卓越したyoginiである彼女は、何と書いているんでしょうか？
 
 
 
「世界とは、あなたと私のことです。」
 
 
 
みなさんは、これをどう感じますか？

わたし自身は、なんとシンプルかつ美しい答え！と感じます。
そして、これに強く同意します。

だってね…たとえばいまレストランであなたとわたしが一緒にいて、同じものを食べているとするでしょう？

でも、その「経験」は同じですかねー？

同じ料理を口にしていても、あなたはあなたの目を通してそれを見、わたしはわたしの目を通してそれを見ている。

あなたはあなたの歯でそれを噛み、わたしはわたしの歯でそれを噛んでいる。

あなたはあなたの舌でそれを味わい、わたしはわたしの舌でそれを味わっている。

同じ見え方、同じ感触、同じ味を「経験」しているといえますか？

でも、わたしたちは誰しもそうやって、自分の知覚、思考を通してしか自分の外側のものごとを「経験」することはできない。

ということは結局、世界とはわたし自身の経験すること、あるいは、あなた自身の経験すること。

必然、そういうことになると思うんです。

それにね、そうした経験をふまえて思考したことに基づいてわたしは言動を起こしているわけですよね。

そうやって自分の外側に働きかけている。

自分の外側のものごとを創り出している。

そう、だとしたらやっぱり「世界とは、あなたと私のこと」ということは否定しようがない…と思うんですけど、どうでしょうか？
 
 
さて、グルマイはこう続けます。
 
 
もし、あなたのなかに平和がないのなら、
どうして世界が平和であり得るでしょう？
 
 
我々の中で、まず平和を体験すべきなのです。
 
 
世界の何かが突然、組み合わさって平和が生まれるわけではありません。

誰かがコンピューターのボタンを押して、世界に平和をもたらすわけにもいきません。

私たち一人ひとりの心のなかで、平和が生まれなければならないのです。

それがいかに困難なことに思えようとも、平和は必ず訪れます。
 
 
内面を見つめなさい。

そうすれば瞑想が起こります。

すると、あなたは平和を、あなた自身の平和を自分の内側に見出すことができるでしょう。（p.101）
 
 
 
何度も書きますが、わたしは、瞑想がニガテでした（笑）

いまもよく寝てますし気が向かなければやりません。

この引用のとおり、ぜひ瞑想を！！ということを主張したいわけじゃありませんよ～

わたしが何よりも大切だと思うのは、最初の2文なんです。
 
 
「我々の中に平和がなかったら、どうして世界平和なんかあり得るの？」
…に、わたしは激しく同意。

理由は、先に説明した通り。

わたしたちは自分の知覚を通じて世界を経験し、それを基に世界を創造しているから。

平和を知らずに平和は生み出せないし、平和を生み出さないで平和を知ることはできない。
 
 
もっとわかりやすくいえば、自分の内側がイライラしているときとすごくハッピーなときを想像してみてください。

外側で同じ物事が起きたとしても受け取り方は変わってしまいますよね？

そしたら、それに対する反応も変わってしまうと思いません？

いわば、世界が変わるわけですよね。

平和を内に知っている人とそうでない人が創る世界は大きく違うということです。
 
 
だから何よりもまずわたしたちの内に平和を広げること。

穏やかさ、安心感、平安…
まさに前回書いた「スティラ」ですね。

地に足がついていて、不安のない平和な人の周りには自ずと平和な世界が広がっていく。

世界平和を望むなら，まずは自分自身の内に、不安や緊張、恐れや苦悩ではなく、平和を広げることから。

グルマーイの仰る通りではないか、と。
 
 
そのために，yogaや瞑想はかなり有効だとわたしは，自身の経験から実感。

だから，yogaを続けています。

yogaがわたしにできる世界平和活動です。
 
 
いま，あなたの内にはどれほどの平和が広がっていますか？
 
 
「世界とは，あなたと私のこと」
 
 
すべてを，内側から始めましょ。

ゆっくりでもいいから，お互い楽しみながら進みましょ。
 
 
Hari om
 
 
追伸：本当はもうちょっと続き，というか，
引用したいグルマーイのお話があります。
またすぐアップしますのでお楽しみに！
 
 
[memo] peak poses
for basic: Upavista konasana