「クレンジング＆ヒーリングspecialクラス “Sing, Breathe, Meditate.“」感想①　＆　好評につき9月の実施日を追加します（9/14 & 24）

先月のバリでの1ヶ月間を経て，

今わたしが一番みなさんとシェアしたいことは何かというと…

 
それは，ある意味，

「何もしようとしないこと」です。

あ，これ，冗談じゃないんですよ～（笑）

めちゃくちゃ本気です（笑）

 
なぜなら，すべてのことは「起こす」のではなく「起こる」から。

 
わたしたちは何かを「する」のではなく自ずと何かの状態に「なる」から。

 
わたし自身の体験を通して，その確信が強まっています。

 
そして，この，今わたしが一番みなさんにシェアしたい，体験していただきたいことを詰め込んでいるのが

今月8/11と24に，2回実施した

「クレンジング＆ヒーリングspecialクラス “Sing, Breathe, Meditate.“」です。

 
思考したり努力したりするのではなく，

ただ委ねて　sing―歌う，breathe―呼吸する，meditate―瞑想する。

 
手放すほどに，必要なことはすべて自ずとその中で「起こり」ます。

 
そして，実際にその通りになっていたようです。

参加者のみなさんの中でパワフルなクレンジングとヒーリングが自ずと「起こって」いました。

 

 
参加したみなさんから，その後続々と自発的なフィードバックを頂戴していますので，以下に紹介させていただきますね。

 
次回は9/24（月・祝）の夜と告知していたのですが，

おかげさまでリピーターさんも含めすでにご予約が多くなっており，

入りきらない予感がしてきたため，

急遽9/14（金）夜にももう1日実施することにいたしました。

（その日は東京にいない予定だったのですが，ちょうど予定が変わったところで。

あ，そういうことですよね〜，的な（笑））

 
そして，このspecialクラスは，9月以降も可能な限り毎月実施して行く予定。

 
ちなみに，自ずと何かが「起こる」のには，なるべく広くスペースを空けて待つことが大切です。

 
nidaが提供しているプログラムの中で，このspecialクラス以上にそのスペースを広くとれるものといえば…

そう，リトリートです。

 
おかげさまで，9月の一泊リトリート，10月の二泊リトリートとも開催が決定いたしました！

このリトリートの中にも，もちろんチャンティング，ブレスワーク，瞑想のすべてが含まれています。

 
何かを「する」のではなく自然に（ある状態に）「なる」ことを，そのパワフルさを，

「クレンジング＆ヒーリングspecialクラス」やリトリートを通じて

ぜひあなた自身で体感してみませんか？

 
【9月の “Sing, Breathe, Meditate.“開催日程】

9/14（金）19:30-21:30
＊好評により追加開催

9/24（月・祝）17:00-19:00

＊また、9/8（土）に実施する
「nida４周年記念企画 女性のためのyoga x Points of You コラボWS
“Deep breathing, deep Listening”」は、
このブレスワークはもちろん、アーサナ（ポーズ）やコーチングツール Points of Youのワークまで組み合わせ たスペシャルコラボセッションです！

＊チャンティングするマントラは毎回変わります。

＊ブレスワークは繰り返すほどパワフルです。毎回異なる体験があるでしょう。

 
【女性のためのリトリート“Back to your free Self”】

9/15（土）-16（日） １泊リトリート

10/6（土）-8（月・祝） 2泊リトリート

 
＊いずれのイベントについても詳細はこちら

 
＊＊＊＊＊　以下感想

「おはようございます。
土曜日のクレンジングのシェアをしたくてご連絡しました。

理由はわからないんですけど
朝スッキリ起きれたり、作ったご飯がとんでもなく美味しくできたり、なんだか楽しい気持ちになったり。。
不思議な変化がたくさん起こっています。
こんなにパワフルだとは。
ただ、自分、周りの人を感じることと、周りとの距離感もとっても居心地よくて、
ただただ、至福の時でした！

毎月このWSやるなんてとても嬉しいです。」

 
「こんにちは！
昨夜はありがとうごさいました。

家に着くなりリビングで寝落ちし　起きたら朝でした！睡眠薬飲んでない

ブレスワークのときあくびがいっぱい出たのはすごくリラックスできたからでしょうね。
このまま泊めてくださいとお願いしたかったぐらい眠かったです。リトリートがますます楽しみになりました。

クレンジング＆ヒーリングすごし！
なかなか自分ではここまでの効果は得られないので参加してほんとによかったです！

チャンティングでも色々な気づきがありました。まだ蓋してたものに気付けてよかったです。

素晴らしい夜をありがとうごさいました。」

 
「今日もありがとうございました。

チャンティングも楽しかったーって言い忘れました！
なぜか知らないですが、「〈わたし〉をめぐる旅1」の時に初めて聴いた時から心地良くて今日はめちゃ歌えて、酔ってましたー
案内に書いて頂いていた静寂も味わえて、普段は静けさも気付かないんだなーというのにも気づけましたね。

おかげさまで、母は良く眠れたそうで、朝嬉しそうに話してくれました^ ^

最後の方にゆかりさんが仰ってた、今日は何も頭使っていないし、ガイドしただけで私から何も渡してなくて、ただみなさんが感じただけです。 というのもたしかに〜！と衝撃でした。

ゆかりさんとnidaがあったからなんですが、でもみんなが何かを感じていてすごいなーと思いました。」

 
「ブレスワーク、大変パワフルでした。
胃が痛くなっておさまったり、自分が蝶になって飛び立ったイメージをみたりで涙が出たり、少々私大丈夫かな？と不安な気持ちが起こりましたが、
自分なりの最近の悩みの結論が出たり、いつも日曜は疲れが出てぐったりなんですが、今日は家事をしたり渋谷に行ったり元気なので浄化の効果を感じています。」