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10/23（土）-24（日）第３回木曽ワークショップ！
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5/8-23のスケジュール～ ”Deep Dive into the Self 3”,slow vinyasa & relaxing meditation,そして22-23はいよいよ仙台WS ＆ 秋保温泉リトリート♪
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4/10, 11&17 長野ワークショップ再び★ 4/10は初の諏訪開催！そして4/11&17は第2回木曽WS！
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2021お正月特別スケジュール公開：毎年恒例1/2スタート！選べる瞑想２クラスを実施～1/3太陽礼拝108回＆ニドラー～1/4にはまめこさんの新春★発酵開運yogi foodランチ！
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2020-21 年末年始特別スケジュール 第１弾 12/29-31 ★ この年末も特別クラス・WS目白押し！
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10/10 大好評 ★ GO TO nidaデー再び！
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9月より参加者限定特別クラス “somatic movement” （ソマティック・ムーヴメント）開設！
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8月のスケジュール更新 ＆ 8/15（土）「夏のスペシャル GO TO nidaデー」開催！
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8/22-23 初の長野ワークショップ開催！ in 高遠＆木曽
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いよいよ6/6（土）よりレギュラークラス再開★高知からcayocoさんの特別なおやつも届きます！
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slow vinyasa & relaxing meditation （スローヴィンヤサ＆メディテーション）