Namaste（nida’s newsletter- no.75-より）

＊こちらの記事は 2018.06.22配信の，nida’s newsletter～ living in the moment ～- no.75-より抜粋して引用したものを以下に掲載しています。


先々週は，香港のヨガイベントへ。
そして，先週末はヨーナスのアヌサラヨガワークショップ。

海外の先生のクラスを受けると，多くのクラスが”Namaste”で始まったり終わったりします。

いま，改めて，これは本当にすてきなことばだなあと感じています。

これまで自分のクラスでは，なんとなーく，日本語のクラスなのにわざわざインドやネパールで挨拶で始めるなんて，小っ恥ずかしい感じがして言えなかったんですけどね（笑）

ご存知の方も多いでしょうが，“Namaste”（サンスクリット語）の意味はこうです。


“namas” は，「敬意を持つ，敬う」。

“te”は，「あなた」。


ですから，「あなたに対して敬意を表します」ということです。

これには，「個」としての「あなた」に敬意を示す，以上のものが含まれています。

それは，「あなたの本質」に対して敬意を示す，ということです。


わたしたちは，多くの場合，あなたという「個」とわたしという「個」を分離した別物として捉えています。


でも，ヨガがシンプルに伝え続けているのは，その「あらわれ」としての違いを超えて，わたしたちは本来「ひとつ」であること。

“Namaste”と相手に向かって手を合わせるとき，わたしたちが敬意を示しているのは「個」としての相手を含む，その「本質」，本来の「ひとつ」です。

それは同時に，手を合わせている「個」としてのわたし自身の「本質」でもあります。

ですから，相手に敬意を示すのと同時に，自分自身に敬意を示しているということです。


相手はわたしであり，わたしは相手だからです。

それは本来「ひとつ」だからです。


そして，その「ひとつ」はただひたすらに美しく，至福に満ちていて，だからわたしたちは，ただ手を合わせて，こうべを垂れる以外にないもの。

そして，相手も，わたし自身も「それ」なのです。

わたしたちはそのことを思い出すためにヨガをpracticeするのです。


“Namaste”は，マントラのように，そのリマインダーとなる美しい挨拶です。

今これをご覧いただいているみなさんお一人お一人に，心を込めて手を合わせます。


“Namaste”.

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こちらの記事は毎週金曜配信のnida’s newsletter ～ living in the moment ～より一部抜粋です。
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