nidaでインド三昧！② ganga moon cafe & La Kutira WS

（2）ganga moon cafe @ nida

～Naoちゃんより～

★★★ganga moon cafe OPEN ！

１年ぶりにまた東京でお店をやらせていただけることになりました。

いつも素敵な出会いに恵まれるこの時間は、私にとって宝物のようなひとときです。

インド料理に真剣に取り組むようになって気がつけば８年が経ちました。

今年は週替わりでスパイスたっぷりのインドプレートを作ります。
どうぞインドの香りを楽しみにいらしてください。

【日時】

6/19・6/26・7/3・7/10（月）
・ランチ…12:00-16:00
・ディナー…17:00-21:00

6/24（土）ランチ11:30-15:30
＊この前に，9:30-10:45 Anusara basicクラスを実施します。

☆うたうyoga×yoga nidra×インドごはん
七夕の夜のspecialコラボWS

七夕の夜，ドゥルパド声楽のすずきなおさんもお迎えして，specialなWSを行います！

すずきなおさんによる「うたうyoga」に続き，yukariによる寝たまんまyoga瞑想 ”yoga nidra”で内側から十分にほどけた後には，
Naoちゃんによる軽めのインドごはんをご用意しながらおしゃべりに花を咲かせましょう。

今年の七夕の夜は，体も心もとろけにnidaへどうぞ～☆

【日時】7/7（金）19:00-22:00
【料金】7,500円（食事付き，税込）
【もちもの】床座りや仰向けになれる服装

（3）Naoちゃん主催のWS

★ マクラメ・天然石ネックレス作り

天然石で 世界にひとつの あなたのネックレスをつくりあげます。お守りのようでもあり，ガイドのようでもある，石のもつ不思議な力。そしてその石を身につけるということ。
 
天然石を心静かに編んでいく時間は瞑想のようなひとときでもあります。

個性豊かなたくさんの天然石な中からお好きな石と糸を選んで頂いて，ネックレスのトップ部分を創り上げていきます。

それぞれの石のもつ意味や，選び方，浄化の方法などもお話しします。

【日時】

6/10(土) 13:00-17:00
6/11(日) 13:00-17:00
6/12(月) 13:00-17:00
6/25(日) 11:30-15:30

【料金】¥6500（材料費・税込，お茶付き）
【定員】6名（先着順）
 
 
★ 世界にひとつ，オリジナルマラ作り

108粒の天然石ビーズや聖木，真鍮ビーズ，タッセルを組み合わせて，世界にひとつのオリジナルのマラ（数珠）を 丈夫なマクラメ糸（ワックスコード）を使って作り上げます。

ジャパマラについて，正しいマラの繰り方，それぞれの天然石や聖木，各ビーズの配置の意味についてもお話しします。

La Kutiraのもうひとりのマラの作り手のフランス人も来日予定.
講師2名体制でワークショップを行います。
 
 
＊Japa mala ジャパマラとは？

108個のビーズからできている数珠を，瞑想しながらひとつマントラを唱え，ひとつビーズを繰っていきます。
それぞれのビーズの間に結び目があります。
ビーズとビーズの間に瞑想が起こります。

【日時】6/17（土）12:00-16:00
【料金】¥8000（材料費・税込，お茶付き）
【定員】10名（先着順）