Yoga×心理占星学WS 「アシとホシからワタシを知り一歩踏み出す」

nidaの年末WSのお知らせ 第２弾！

毎回好評のまこ（池内昌子）さんとの
コラボワークショップが久しぶりに登場！

おかげさまで、５回目を迎えます。

新しい年を迎えるにあたって心を整えるのにピッタリな年末，12/23（金・祝）に実施します！
 
 
今回のワークショップのテーマは…
 
 
「アシとホシからワタシを知り，一歩踏み出す」
 
 
まず、現在の自分の状態をあらわす一つの象徴であるアシをじっくり観ることから始めましょう。

アシには自分の心や身体の現状がよくあらわれています。

リフレクソロジストのまこさんと一緒に読み解きます。

その後，yukariが担当するyogaクラスでは，アシをしっかり使って動き，ちょっとチャレンジングなポーズにも挑んでみましょう。

（とはいえ、初心者さんも歓迎のクラスですから、ご安心を～)
 
 
クラスの終わりには短い瞑想も行います。

寒さで縮こまりがちな心身を活性化させ，
一歩踏み出すための準備を整えます。
 
 
最後に，まこさんお手製の，内側から火を高めるスパイスティーを片手にアシとホシのお話へ。

今回は行動力・実行力を象徴する火星にスポットをあてます。

ホロスコープと足から観るあなたの火星力を知り，2017年，新しいサイクルの第一歩を自分のアシで踏み出す準備をワークシートを用いて行います。
 
 
2016年の締めくくりに，新たなサイクルを迎える準備をぜひご一緒に～！

＊重要！＊

お申込みの際には必ず誕生日をお知らせくださいませ。（過去にまこさんのWSに参加された方は不要です！）
 
 
＊まこ（池内昌子）さん プロフィール＊

リフレクソロジー，
ハーブ・アロマセラピー，
心理占星学を用いたセラピスト。

2002～2007年まで
名古屋Green Fellow（http://green-fellow.jp/）の一員として、リフレクソロジーとボディトリートメントのサロン Holistic Relaxation MOONを開業。

東京への転居の後、自由が丘のハーブショップ店長、セミナー企画運営、講師を務める。

JAMHAハーバルセラピストを取得。

現在は，ma-collaboを主宰。(webサイトはこちら。)

心理占星学を含めたこころとからだのアプローチを日々実践、探究中。