2023-24 年末年始特別スケジュール★今年も大晦日までオープン，新年は２日から！
2023/12/29〜2024/1/8までの年末年始特別スケジュールを公開します！
今年も，例年通り年内は大晦日まで，そして，新年は２日からオープンしますので
普段なかなかお時間の取れない方もぜひこの期間にゆっくりお越しください^ ^
今年も，恒例の魁くんの大晦日ランチはもちろんのこと，
さらに追加で12/29にはビュッフェディナー（12/7時点で残席３です！）も実施決定！
ほかにも，年末の「〈わたし〉をめぐる旅」シリーズデビューの機会（久しぶりに初回を実施します！）や
年内最終クラス「極上リラックスクラス」も例年同様に実施しますよ〜！
一方で，いつもの年とは異なる年末プログラムや新年の新たなワークショップもご用意しています！
外は寒くとも，みなさまとご一緒にあたたかな年末年始を過ごせるのを楽しみに
nida（＝巣）にてお待ちしております ^ ^
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2023〜24年の年末年始特別スケジュールにおいては
例年と異なる点が大きく３つあります。
★１：大晦日朝の特別クラスをslow vinyasa & relaxing meditationに！
この6年ほどでしょうか，毎年大晦日の朝には太陽礼拝108回を実施してきました。
しかし，nidaに集まるみなさんの変化，わたし自身の変化を鑑み，今は正直なところ，もうこのクラスを実施する必要性を感じないのです…
太陽礼拝を108回繰り返すことにはそれなりのおもしろさももちろんあるとは思うのですが，それ以上に，大晦日に，意図を持って瞑想的に動くこと，そして座って瞑想をすることの方が，nidaに足繁くいらっしゃるみなさんの多くにとってはよりフィットしていて，効果的でもあるのではないかと感じます。
そのため，今年は思い切って，大晦日仕様のslow vinyasa & relaxing meditationを実施することにします。
（太陽礼拝108回を期待されていた方はごめんなさいね〜！
まあでも，だまされたと思って（笑）試してみてください ^ ^）
★２：大晦日ランチだけでなく年末ディナービュッフェの機会も提供します！
この後の魁くんのメッセージにもある通り，彼の大晦日ランチは今年で4回目！
おかげさまで毎年大好評をいただいております。
ただ，ランチはせわしないのですよね…クラス間の実施ですから，やむをえないのですが。
そこで，もう少しゆっくり魁くんのお料理を味わいながら，おしゃべりも楽しんでいただきたいなあ^ ^ と思って
12/29にディナーの機会も作ってもらうことにしました☆
ビュッフェ形式で気軽にワイワイ楽しんで召し上がっていただけたらと思います。（詳細はこの後に）
この春から魁くんには定期的にディナーを提供してもらってきたのですが，これまでなかなか予定が合わずに食べられなかった方も，今年最後のこの機会，ぜひお見逃しなく！
★３：新年1/3 & 7に，nidaらしい新たな新年ワークショップを実施します！
コンセプトは「リトリートスタイルで新たな一年をともに始めよう！」という感じです ^ ^
nidaに通われている方にはぜひともご参加いただきたい！と設置したものです。
実は，わたし自身としては，新たなnida流の「新年の恒例儀式」のように根づいて行ったらすてきだなあと思っているくらい，かなり肝入りのご提案です！
このWSの詳細については，別途記しましたので，ぜひこちらをご覧くださいね♪
この３点に加え，年末にこそふさわしいのではないかなあとわたしが感じるチャンティング・ブレスワークの特別クラス，
数名からリクエストもいただいている，久しぶりの〈わたし〉をめぐる旅第１回・４回（タイミングが合いますように！），
そして，今年の総仕上げにご利用いただきたいプライベートセッションの予約枠も設けています。
…というわけで，この年末年始12/29〜1/8の３日間の特別スケジュールは以下の通り。
この年末年始もnidaでご一緒できたら幸いです★
魁くんとともに，みなさんと過ごせるのを楽しみにお待ちしております！
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《 2023/12-29-31 年末特別スケジュール 》
12/29（金）
10:30-11:30 プライベートセッションご予約可（延長可）
12:30-14:00 slow vinyasa ★★
14:30-16:30 ヒーリング＆クレンジング特別クラス Sing, Breathe, Meditate!
18:00-20:30 魁くん年末スペシャルビュッフェディナー →詳細は後述
12/30（土）
10:00-11:30 Anusara Inspired ★★
13:00-17:30 all-in-oneヨガWSシリーズ「〈わたし〉をめぐる旅1：Who am I?～〈わたし〉と出会う旅」 ＊詳細は→こちら
12/31（日）
9:30-11:30 大晦日特別クラス “slow vinyasa & relaxing meditation”
12:00-15:00 魁くんランチ（２部制） →詳細は後述
＊12:00-13:30は朝クラス参加者を優先させていただきますので，ランチからお越しになられる方は13:30過ぎのご来店にご協力お願いいたします！
15:00-17:00 特別クラス「極上リラックス＆ヨガニドラー」
＊ランチは予約制です！通常通りnidaのウェブサイトからご予約ください。
＊食材準備等の都合上，キャンセル料として，前日は半額，当日は全額を頂戴いたしますので，あらかじめご承知おきくださいませ。
1/2（火）
10:00-12:00 新年特別クラス “slow vinyasa & relaxing meditation”
12:30-14:00 yoga nidra ★
15:00-16:00 プライベートセッションご予約可（延長可）
1/3（水・祝）
10:00-14:30 新年スペシャルWS : Let’s begin the new year at nida! ＊詳細は→こちら
15:00-16:00 プライベートセッションご予約可（延長可）
1/7（日）
10:00-11:30 Anusara Inspired ★★
13:00-17:30 新年スペシャルWS : Let’s begin the new year at nida! ＊詳細は→こちら
1/8（月・祝）
10:00-11:30 slow vinyasa ★★
13:00-17:30 all-in-oneヨガWSシリーズ「〈わたし〉をめぐる旅４：How do I live this reality? ～わたしと世界を〈創造〉する旅」 ＊詳細は→こちら
【12/29 年末スペシャルビュッフェディナーによせて by 魁】
nidaに集う皆さま、こんにちは
maro.の村山魁です！
年末のブッフェ会のお知らせです！
12月後半になると冬も本番。
冬のお野菜も身が締まり、味も濃く乗ってくる時期がそろそろやってきます。
南瓜やさつまいもなどの甘みの強いお野菜でコロッケを作ったり、冬の柑橘類はハーブと合わせてサラダにしても美味しそうだなぁと色々考えてます。
とにかく食材の持ち味が一番輝く使い方で皆さんにお届けしたいと思っています！
クリスマスも過ぎて年明けに向けて忙しくなるこの時期に、季節のお野菜とハーブやスパイスで作られた料理を囲みながらゆったりとした時間をnidaで過ごしていただけたら嬉しいです^ ^
みなさんのご予約お待ちしております。
【12/31 大晦日ランチによせて by 魁】
maro.の村山魁です！
今年も大晦日ランチを提供させていただきます！
2020年から始めた大晦日ランチもかれこれ今年で4回目。
年越しビリヤニやスパイス蕎麦プレートなどこれまでに色々作りました。
今年も同様に年越しを意識した”蕎麦”を使ったメニューとして、”蕎麦の実”ダールのカレープレートを提供予定です。
ダールを主軸に、野菜とスパイスのおかずやカレー、ご飯を乗せたワンプレートランチでの提供をイメージしています！
生命力の源とも例えられる種子、スパイスや今回ダールに多用するお豆もその一種だと言えます。
そんな生命力あふれる食材を使い、胃腸と共に今年一年頑張った自分を労ってあげられるような料理に仕上げたいと思います。
今年1年間を忙しなく走り抜けた方、ゆっくり休みながら過ごした方など、今年1年間の過ごし方は人それぞれだと思います。
今年最後の一日、大晦日は心休まる優しくも香り高いスパイス料理でゆっくりしていただけたら嬉しいです^ ^
みなさんのご予約お待ちしております。
【メニュー・料金】（すべて税込）
・12/29 ディナービュッフェ 3,500円
・12/31 ランチプレート 1,800円
・自家製ドリンクやチャイもご用意します！29のディナーではアルコールも提供予定です。
【予約・キャンセル】
通常通り，こちらからご予約ください
＊食物アレルギーのある方は，ご予約時，必ず備考欄にてお知らせください。
＊食材準備等の都合上，キャンセル料として，前日は半額，当日は全額を頂戴いたしますので，あらかじめご承知おきくださいませ。
