2024/9/14-16 女性のための３日間リトリート～Back to your free Self～ @nida
「リトリート後は、事象をニュートラルに捉えることができ、心が落ちている状態に変化していました。」
「先々の未来を心配する気持ちが薄らいだ気がします。
一見すると良いことも、悪いことも、まずは現時点において冷静に物事を見つめられる（ただ見て感じる）落着きを手に入れられたように思います。」
…2023年のリトリート参加者の感想より 全文は→こちら
nidaのリトリートを経て感じる変化として非常に多く寄せられるのが
この「落ち着き」という効果です。
わたしたちは，「落ち着かない」というのがいかに心身の健康に，そしてその結果として色々な行動や出来事の顛末，人間関係等に影響するかをよくよく知っているのではないでしょうか？
逆に言えば，いかにこの「落ち着き」こそがわたしたちにとって重要なものかを知っているのではないでしょうか？
nidaのリトリートを経てこれを感じられる方が多いのは，まったく不思議なことではありません。
そうなるはずなのです。
それは，実は何か特別なことをした結果ではありません。
むしろ逆です。
わたしたちの本来の状態は「落ち着いている」ものなのです。
ヨガは，わたしたちの本質は「平安」なのだとはっきり伝えています。
リトリートの中でしていることも，極々シンプルなことだけです。
それだけでいいんです。
この「落ち着き」をぜひ体験し，それを日常のうちに，あなたの人生のうちに思い出して生きて行くために
2024/9/14から16までの３日間，nidaの入門編リトリートにいらっしゃいませんか？
nidaでのこのリトリートの機会は，これが今年最初で最後になるかと思います。万障お繰り合わせの上，どうぞこの機会をご活用くださいね！
ホームである「巣」＝nidaでの５名までの超少人数制の親密なリトリートです。以下にご案内する詳細をよくご覧の上，ぜひあなたのインスピレーションに沿ってお申込みくださいませ ^ ^
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これまでの参加者全員からフィードバック回収＆オール５という
主催しているわたし自身もビックリの満足度を誇る
nidaでの「女性のための３日間リトリート～Back to your free Self」！
＊2020年のフィードバックは→こちら
この濃密な時間が人生の大きな転機となる女性も多い，nidaの看板プログラムの一つです。
パンデミックによって，人生の，生活の不確定性が急激に大きくなることを経験したことを経て，わたしたちにとっては，不確定性がもたらす不安や恐れ，あるいは怒りや悲しみの蔓延はもはや「前提」となりました。
だとすれば，
「じゃあ，その中でいかに内側は揺らがずに楽しく生きていくか？」
を追究した方がよっぽど「合理的」では？
つまり，
周りや将来がいかに不確実で不安定だろうと
わたしの中で勝手に「落ち着いている」ことができたらいいんじゃないの？
ということです。
そのためにもまず，改めて一度立ち止まってあなた自身の内側/外側を見渡してみることから始めませんか？
あなたは今一体どんな感情や思考を抱え，どんなことを望んでいるのか？
それをね，お一人ではなく，このnidaに集う「楽しいどMな自己探究オタク」（笑）仲間やわたしとご一緒に見渡してみませんか？
ただそのままの存在を認められ，否定を恐れることなく，安心して居られ，聴かれる体験―
ただそのままの存在を認めて共に在り，他人事ではなく自分事として100%聴き入る体験―
この「極々シンプルなこと」が，実は「魔法」とでも言わざるを得ないほど絶大ですから ^ ^
このリトリートの内容・スケジュール・料金等，長～い詳細については，もう過去６年間書き連ねて来ましたので，飽き飽きされている方もいらっしゃることでしょうから（笑），今回はここでは詳細を引用せず，こちらをじっくりとご覧になった上でお決めいただけたらと思います
未体験の方にはとにかく体感していただくしかありません（笑）
再参加の方ももちろん大歓迎（割引あり）♪
「魔法」の時間をご一緒に創り上げてくださる仲間を心から楽しみにお待ちしています！
【日時】
2024/9/14（土） 10:00 ～ 16（月・祝） 16:00
＊明確な開催判断は10日前 9/4にいたします。
この日までに最低催行人数4名に達しなかった場合は中止とさせていただきます。
＊何かご質問，気になること等ありましたらメールにてお気軽にお問い合わせくださいね。