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深く根ざすほど 純粋に，軽やかに（nida’s newsletter- no.92-より）
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「制約」を超えて広がって行く（nida’s newsletter- no.179-より）
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制約の内側からスペースを広げる（nida’s newsletter- no.91-より）
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アヌサラ～流れとともに（nida’s newsletter- no.88-より）
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コンフォートゾーンを超えて行く（nida’s newsletter- no.86-より）
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「“Spanda”―脈動なき脈動」（nida’s newsletter- no.85-より）
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”Celebrating, Clearing, Desiring”（nida’s newsletter- no.84-より）
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” BE WISE WITH YOUR MAGIC”（自身の魔法で賢くあれ）（nida’s newsletter- no.83-より）
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the power of Presence（nida’s newsletter- no.82-より）
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”Exchanging Gifts”（nida’s newsletter- no.77-より）
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スペースの中へ （nida’s newsletter- no.76-より）