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繊細さを解放する（nida’s newsletter- no.43-より）
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ただ聴く（nida’s newsletter- no.42-より）
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ただ観る （newsletter- no.41-より）
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どっちか じゃなくて どっちも（nida’s newsletter- no.40-より）
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この一瞬！（nida’s newsletter- no.39-より）
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瞑想は自ずと起こる（nida’s newsletter- no.38-より）
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すべては意識，すべては思い通り（nida’s newsletter- no.34-より）
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苦しみを受け入れる（nida’s newsletter- no.33-より）
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ヨギーは”自家発電”！（nida’s newsletter- no.32-より）
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カルマを受け入れる（nida’s newsletter- no.31-より）
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わたし≠心（nida’s newsletter- no.30-より）